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标题: 銀杏的食療價值銀杏養生藥推薦2 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-7-21 10:37
标题: 銀杏的食療價值銀杏養生藥推薦2

三、銀杏燉雞湯潤肺止咳
　　在中醫五行裡，秋季對應肺，而肺主皮毛，其通過宣發作用，將衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌膚皮毛，以維護正常功能。而解決秋季皮膚癢，可從肺部功能失調入手。例如吃吃養肺的白果。
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雞湯
　　食材：母雞半隻，白果50克，食鹽適量
　　做法：
　　1.先用溫水浸泡2～3小時，之後去掉表皮和胚芽;雞砍塊在沸水中飛水後撈出;
　　2.把雞塊放進砂鍋加入適量清水，放入1中的銀杏，大火煮沸後，撇去浮沫，關至小火，小火慢燉後加入食鹽調味即食。
　　一、白果又叫銀杏
　　白果，又稱銀杏、果仁、鴨腳。中醫認為白果味甘、澀，性平，入肺腎經。白果有斂肺氣、治喘青等功效。
　　而現代研究表明，白果含蛋白質、氨基酸、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B2、鈣、磷、鐵和微量氫氰酸等威爾剛作用及藥效威爾剛的副作用威爾剛可以上飛機嗎女生可以吃威爾剛嗎威爾剛100mg怎麼吃。且對葡萄球菌、結核桿菌、白喉桿菌、鏈球菌、炭疽桿菌、枯草桿菌、大腸桿菌、傷寒桿菌都有抑製作用，對皮膚真菌也有作用。
　　二、選購白果的技巧威爾剛是什麼威爾剛的作用威爾剛的效果威爾剛的吃法威爾剛的使用心得威爾剛的藥效有多久威爾剛的禁忌女用威爾剛威爾剛正常人人能吃嗎威爾剛安全嗎
　　購買白果時，可以透過一看二搖三嗅來挑到好白果：一看外觀，優質的白果外表潔白、無黴點、無裂果，新鮮的白果種仁黃綠，若種仁灰白粗糙、有黑斑則表示其乾縮變質;二搖聽音，搖動種核無聲者為佳，有聲響者表明種仁已乾縮變質;三嗅味道，種仁無任何異昧者表明未變質，如果發現臭味，雖未黴變乾縮但也說明其開始變質。

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