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三款防過敏的中醫飲食你必須知道中醫推薦6秘方治療肝硬化
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作者:
ffdss
时间:
2024-7-21 11:23
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三款防過敏的中醫飲食你必須知道中醫推薦6秘方治療肝硬化
一、防過敏的中醫食療有哪些
排骨湯
豬肉富含維生素A,具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用,適合乾燥多風的天氣食用。而祖國傳統醫學也認為,豬肉能滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。日本琉球大學教授透過調查發現,豬肉若調煮得宜,它亦可成為「長壽之藥」。吃豬肉濕潤的最佳烹調方式是熬排骨湯,加入可以解油除膩的蘿蔔或海帶,能減少膽固醇的攝取。
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魚腥草清熱解毒,紅棗養血,慢慢就能提升紅細胞的品質,進而改善過敏體質,調養肌膚。魚腥草(乾品)75公克、紅棗15粒,水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同,還要結合個人體質來調整用量,例如體質有點熱的人,紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗淨後用砂鍋煮開,轉小火繼續煮20分鐘,每天當茶喝即可。
蜂蜜水
在乾燥多風的春季,人體內的水分喪失較多,每天早晚各飲用一杯蜂蜜,可補充水分,潤腸通便,又可增加營養,預防感冒,清除體內毒素。春天是過敏高發的季節,美國免疫學專家研究發現,患有
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過敏症的人,如果平時能夠堅持每天喝一匙蜂蜜,連續服用兩年,可以讓你遠離哮喘、搔癢、咳嗽及乾眼等季節性過敏症狀。
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