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西洋參保健功效西洋參的食用方法2
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作者:
ffdss
时间:
2024-7-22 09:20
标题:
西洋參保健功效西洋參的食用方法2
二、西洋參如何食用呢
1.
煮服法將西洋參切片,取3克放入砂鍋內,加水適量,用文火煮10分鐘左右,趁早餐前空腹,將參片與參湯一起服下。
2.
燉煮服法,將西洋參切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加適量水浸泡3~5小時,碗口加蓋,再將基底
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置於鍋內,隔水蒸燉20 ~30分鐘,早餐前半小時服用。
3.
蒸煮法,將西洋參用小火烘乾,研成細末,每次取5克,用1個雞蛋拌入,蒸熟後服用。
4.
含化法,將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下,使其軟化,再切成薄片,放在乾淨的小玻璃瓶內或小瓷瓶內,每日早餐前和晚飯後各含服2 - 4片,細細咀嚼嚥下。
5.
沖服法,將西洋參用小火拱幹,研成細粉,每次取5克置杯中,加入少量蜂蜜,用開水沖入,加蓋後5分鐘,可分數次服用,以空腹飲用為佳。
6.
配棗法,
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取新鮮的西洋參20克,大棗5枚,加水適量,隔水燉成參棗湯,每天早晨空腹及晚上臨睡前服用。
7.
燉雞法,將老母雞去內臟洗淨,取西洋參50克放入雞肚內,再用線縫合雞肚,加水淹沒雞體,不加鹽,先用大火燒開,再用小火燉,燉至雞肉熟爛,湯液剩下三分之二即可,每天吃一小碗雞肉和湯。
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