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标题: 雪菊有什麼功效與作用雪菊茶適合哪些人喝 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-23 06:12
标题: 雪菊有什麼功效與作用雪菊茶適合哪些人喝
一、雪菊有什麼功效與作用
雪菊是一種「高冷」的野菊花，為什麼這麼說
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呢？這是因為雪菊一直生在於高海拔的山脈，且每年的花期只有一次，產量極少，口感更是比一般菊花還要甘甜醇厚，所以價格也比普通菊花還要高，那麼雪菊茶有哪些功效與作用呢？我們不妨來瞭解一下吧！
首先，雪菊茶富含了人體所需的多種氨基酸，從雪菊中分離鑒定出對人體有益的20餘類，300多種天然成分，其中包含30多種黃酮類物質，30多種人體必須的礦物元素，20多種氨基酸，數十種芳香族化合物，還有豐富的有機酸，萜烯類、維生素、木脂體、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分，總黃酮含量達到12%，能有效的清除體內的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細胞的退化、衰老及癌變的發生，
雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類物質、含硫
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化合物，被統稱為具免疫調節功能的因數，是降血壓、降血脂、調節血糖、抗腫瘤與抗衰老相關藥物中重要的元素。所以雪菊具有，降三高，美容，養顏的功效！
二、雪菊茶適合哪些人喝
雪菊茶，顧名思義就是由雪菊沖泡出來的茶飲，雪菊與普通的菊
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花有所不同，無論是從營養價值，藥用價值還是價格都是一般菊花所無法比擬的，那麼雪菊茶適合什麼人喝呢？喝雪菊茶對身體有什麼好處呢？我們一起來瞭解！
雪菊茶具有清肝明目，潤腸通便，降脂降壓的功效，所以適用的人群十分的廣泛。
首先，雪菊茶適合失眠者飲用，它有改善睡眠的作用，每天開水泡上3到6克，對經常失眠者效果特別好;
其次，雪菊茶對三高人士來說，是不可多得的降壓飲品，一次取2-4朵沖泡，可預防高血壓、高血脂;
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再者，雪菊茶能夠能提高心輸出量增加心肌供氧量保護缺血心肌正常生理功能，適用於高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。
三、雪菊茶有什麼主要成分
雪菊茶作為一種養生茶飲，具有降血脂、軟
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化血管、去除體內垃圾的作用。相信不少人都有喝過，喝雪菊茶要根據自己的體質來判斷是否可以飲用，那麼我們要首先要瞭解的是雪菊茶有什麼成分。
成分一：雪菊茶中含有礦物質元素。礦物質也是人每天維持正常生理功能所必須的營養。其能夠維持人體內的酸鹼性平衡。
成分二：雪菊茶中含有氨基酸。氨基酸也是人體每天所必須攝取的營養元素，其能夠促進脂肪代謝加速，並且調節預防細胞的退化。

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