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标题: 2歲寶寶可以吃什麼早餐2歲寶寶可以吃哪些主食3 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-7-24 06:47
标题: 2歲寶寶可以吃什麼早餐2歲寶寶可以吃哪些主食3
2歲寶寶的餵食特色有哪些　　1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特徵和營養需求，為他製作美味的食物，確保獲得均衡營養。應該注意的是：
　　一、寶寶的胃容量有限，宜少吃多餐。 1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心，點心時間可在下午和夜西力士治療陽痿西力士治療早洩 50 歲可以吃西力士嗎 70 歲可以吃西力士嗎西力士可以一次性吃兩顆嗎犀利士跟威爾剛好吃犀利士變大嗎高血壓可以吃犀利士嗎
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　　二、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜，特別是橙綠色蔬菜，如：番茄、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味，給寶寶拌在飯裡餵食。注意水果也應該給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250公克。
　　三、適量攝取動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白，可以用這些食物飩湯，吃犀利士需要空腹嗎犀利士是處方藥嗎犀利士吃太多會怎樣吃犀利士有後遺症嗎犀利士 10mg 可以每天吃嗎犀利士會傷身嗎什麼人不能吃犀利士犀利士可以撐多久西力士 5mg 多久吃一次喝酒可以吃西力士嗎正常人可以吃犀利士可以跟威爾剛一起吃嗎犀利士 25mg 可以每天吃嗎或用肉末、魚丸、豆腐、蛋奶凍等容易消化的食物餵寶寶。 1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克，豆製品25-50克，雞蛋1個。
　　四、牛奶中營養豐富，特別是富含鈣質，利於寶寶吸收，因此這段時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物，每天應確保攝取250-500毫升。
　　五、粗糧細糧都要吃，可以避免維生素B1缺乏症。主食可以吃軟飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，吃得不太多也沒關係，每天的攝取量在150克左右即可。

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