我爱AQ

标题: 銀耳蓮子羹的功效銀耳蓮子羹的做法有哪些3 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-25 14:57
标题: 銀耳蓮子羹的功效銀耳蓮子羹的做法有哪些3
1、銀耳的發泡一定要用溫開水，等充分發泡開之後，摘去根。並將大朵的銀耳摘成等樣大小備用。銀耳湯煮出來的好壞跟發泡關係很大。如果採用涼開水，會導致發不開，煮出來的銀耳還是脆的，不夠厚。如果沒有摘去根摘成等樣大小，會造成不容易熟，且樣子不好看。
　　2、将发泡好、摘好的银耳放入高压锅，加入水，比例大约是1：3。加入少许的枸杞子。
　　3、等高压锅喷气后，小火煮30分钟。
　　4、冷却（或水冷却），开锅盖，加入冰糖。观察一下水是否多少，补入适量。盖上锅盖继续压。喷气后大约10分钟，关火焖。待自然冷却后就可以食用了。
　　做法二：
三體牛鞭三體牛鞭效果三體牛鞭真偽三體牛鞭治療早洩三體牛鞭新一代三體牛鞭口服速效三體牛鞭根治疑難雜症神疲乏力畏寒肢冷三體牛鞭套餐三體牛鞭真貨
　　第一步，把买回来的干银耳取适量（多一点没关系，到时候银耳汤喝不完可以用来敷脸的）用温开水浸泡2-3个小时。我第一次做的银耳汤只泡了半个小时，结果煮出来不够稠哦。第二次泡了两个多小时，煮出来的汤就是黏稠的感觉了，而且银耳汁多饱满，味道超级好。所以尽量泡2-3个小时。水量要能漫过银耳即可。
　　泡了一刻钟，银耳有点软了以后，注意要把其中发黄泡不开的蒂头用剪刀剪掉扔了，把大朵的银耳用手撕开，但不要撕太小片，否则到时候吃起来全是碎片，口感很不好哦。
　　做法三：电饭锅做法
三體牛鞭官網三體牛鞭評價三體牛鞭購買三體牛鞭治療陽痿三體牛鞭紅裝版三體牛鞭勃動力陽痿早洩三體牛鞭療效
煮10分鐘左右，電鍋鍋蓋的出氣孔開始明顯冒蒸汽了，這時候要把鍋蓋打開煮。不然水沸騰以後會把鍋蓋掀翻的哦，加糖，掀開再煮15-20分鐘以後，蓋上鍋蓋，打到保溫模式，保溫半個小時即可。
銀耳要熬多久
銀耳的最佳食物搭配
【銀耳+雪梨川貝】滋陰潤肺，治療久咳不愈者效果佳。
【銀耳+蓮子】可減肥、祛除臉部黃
3.三體牛鞭直營店三體牛鞭評論三體牛鞭成分三體牛鞭經典版牛寶膠囊三體牛鞭常見問題三體牛鞭案例神疲乏力畏寒肢冷三體牛鞭實拍
褐斑、雀斑。
【銀耳+山楂】補血養顏。
【銀耳+人參】對肺結核患者有極佳的食療效果。
【銀耳+黑木耳】增強彼此功效。
【銀耳+鴨蛋】養陰潤肺、治療喉癢乾咳，聲音嘶啞。
【銀耳+青魚】補益肝腎，利水消腫。
【銀耳+鵪鶉蛋】益氣養血，養精補腎
安徽三體醫藥保健直營店三體牛鞭吃法三體牛鞭副作用三體牛鞭藍裝版三體牛鞭實拍三體牛鞭優點腎虧尿頻三體牛鞭研發
，健腦強身。
【銀耳+菊花】清肝明目，解毒。
【銀耳+燕窩】對支氣管炎，肺心病等癥狀有很好療效。
【銀耳+雪梨】清熱，保健、養顏。

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)