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标题: 紅蘿蔔炒雞蛋胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-27 08:43
标题: 紅蘿蔔炒雞蛋胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃2
二、胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做好吃
胡蘿蔔富含胡蘿蔔素和各種維生素
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，雞蛋含有大量蛋白質，胡蘿蔔炒雞蛋營養豐富，味道脆爽。不過烹飪時用一些小技巧可以使菜餚的美味升級。
1、在打蛋液時，除了要正常加入鹽增味，加入小許料酒去蛋腥味外，最好再加入一點白糖、一點白開水。主要作用是增加蓬鬆和嫩潤。打蛋的時候，關鍵在於腕力和平衡的運用，要筷筷相連，筷子要張開成一個角度，這樣蛋液才能拉成熟。一般要打至蛋液已經發出一種金黃色的特殊色澤，顯得非常粘稠為最佳。
2、炒雞蛋誰都會做，但做出來的味
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道卻不盡相同。關鍵是要掌握好火候，鍋要充分加熱，加入蛋液后不要急於翻炒，轉小火煎一會。油燒至七成熟時，倒入打好的雞蛋液。入鍋炒制時，加一點溫水攪幾下，即使火大、時間長些，也不至於炒老，炒乾癟。
胡蘿蔔炒雞蛋的做法
材料：胡蘿蔔、雞蛋
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調料：姜、大蔥、鹽、白砂糖、胡椒粉
步驟：
1、將雞蛋去殼，入碗打散，調入味料，拌勻成蛋漿備用; 將薑、蔥洗净，薑切成末，蔥切成段備用。
2、將胡蘿蔔去皮，切
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成細絲，用滾水焯透，撈出濾去水分。
3、炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入胡蘿蔔絲炒透，變成胡蘿蔔油。
4、瀝油，油待用。
5、鍋中加一半胡蘿

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蔔油，爆香蔥花。
6、放入雞蛋。
7、倒入胡蘿蔔拌炒，雞蛋嫩嫩的就可以了。
8、出鍋后，淋上剩下的一半胡蘿蔔油。

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