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标题:
風熱感冒可以吃草果風熱感冒是因為什麼原因引得4
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作者:
ffdss
时间:
2024-7-27 12:49
标题:
風熱感冒可以吃草果風熱感冒是因為什麼原因引得4
如何有效預防風熱感冒的發生
熏吸法黃柏、防風。日1次。
擦洗法大蔥白、薄荷葉
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將大蔥放碗內,加入溫開水半茶杯搗汁,再將黃酒燉開,沖薄荷葉,1~2分鐘後,倒出黃酒(薄荷葉不用),用蔥汁和勻。擦兩太陽穴、兩肘彎、兩手心、兩腋窩、兩足心、尾部骨旁及前後胸肋骨間。
洗沐法冬桑葉、*花、黑山梔子、獨活、天麻、薄荷湯為丸,熱水1000毫升化開洗頭。
盛夏容易患風熱感冒,預防是關鍵,簡單介紹幾種生活中的小注意事項,有助於輕鬆預防。
1.通
早晨起床後,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內空氣流通。
2.洗
早上冷水洗臉,晚上熱水泡腳,長期堅持可促進血液循環提高身體抵抗力。
3.動
每天晨起後,慢跑一刻鐘,做早操,增強體質,增加適當的身體碳水化合物。
4.漱
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每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口,可殺死口腔中感冒病毒,保持口腔清潔衛生。
5.穿
根據氣候時令和天氣預報及時添加衣服,不可硬撐。
6.聞
夏季準備一瓶陳醋或白酒,經常打開蓋子聞聞,可提神醒腦,有效的預防感冒。
7.熏
把陳加熱醋,關上門窗,每隔一天熏一次,可有效殺滅感冒病毒和微生物。
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