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标题: 腹瀉吃什麼食物好這幾大食物趕走腹瀉2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-27 13:30
标题: 腹瀉吃什麼食物好這幾大食物趕走腹瀉2
2、腸炎引起
由於濫用藥物、病毒感染等引起的腸炎，也會導致大便不成形，便多為稀症。
　　3、消化不良引起
飲食無規律、進食過多、進
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食不易消化的食物，或者由於胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起大便不成形，次數多，並且多成拉稀狀。
　　4、胃肠功能紊乱
　　由于胃肠功紊乱导致的大便不成形、拉稀,多变现为便秘与腹泻交替发生。
　　5、年龄增长
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　　随着年龄增长,部分有益菌减少、有害菌增加,身体免疫力减弱。
三、腹泻患者有哪些饮食禁忌　　1、少吃高蛋白食物
　　不管是什么原因所导
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致的拉肚子症状，在这段期间应该注意饮食方面的调整，对各种饮食禁忌必须要了解。其中就是高蛋白食物，这类食物很容易导致腹泻情况加重，甚至还会严重的影响到肠胃的正常消化功能。
　　2、低脂饮食
　　腹泻期间的患者饮食应该尽量以低脂以及少渣为主，这样才可以有效的治疗以及缓解腹泻等症状。与此同时还要注意控制脂肪类食物的摄取量，一般情况下患者每天对脂肪的摄入量应该控制在40g左右，如果摄入过多的话很有可能会加重肠胃负担，同时还有可
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能会刺激肠胃从而导致腹泻加重。
　　3、禁忌食物
　　拉肚子期间有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重肠胃负担，甚至导致腹泻的情况更加严重。常见的禁忌食物有粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，除此之外还有就是一些富含有粗纤维的食物，比如像韭菜、芹菜、榨菜等。
　　4、忌酒
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　　腹泻期间的患者还要注意养成良好的饮食习惯，对于一切可能会导致腹泻加重的食物都应该尽量避免食用。比如像酒精饮品，不管是红酒还是白酒，拉肚子患者都要坚决禁止。
四、腹泻患者吃什么　　1、小米粥
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　　原料：小米适量，水适量。
　　做法：煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。
　　功效：能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱。

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