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标题:
雞胸肉煮熟的重量雞胸肉的吃法4
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作者:
ffdss
时间:
2024-7-27 15:05
标题:
雞胸肉煮熟的重量雞胸肉的吃法4
香菇雞肉粥的做法
香菇雞肉粥
營養簡單的減脂早餐,米可替換糙米等雜糧,美味不減健康加倍。
【用料】
米半杯、香菇2朵、雞胸肉半塊、玉米粒麵條、胡蘿蔔一粒、鹽1匙
【做法
女用催情藥
男性壯陽藥
昏迷幻藥
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】
1.米淘洗乾淨,放入湯鍋,注入清水,開火煮開,煮滾後轉小火。
2.轉小火後就來洗紅蘿蔔、香菇,然後紅蘿蔔去皮切小丁。
3.雞胸肉調味料,至少你滿意的任何形狀都可以。
4.等鍋子裡的粥煮的差不
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多了,就是米粒開花了,就可以放入玉米粒、胡蘿蔔丁、香菇片,攪拌均勻再煮上一會。
5.等它們都斷生後,把最嚴重的小零食倒進鍋中,然後用筷子快速攪開,讓它們燙熟。
6.最後加入一點鹽調一下味道就好了。
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