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标题: 無花果可以怎麼吃無花果的概述2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-28 12:12
标题: 無花果可以怎麼吃無花果的概述2
1、粳米洗净後，放入鍋中，加水煮至八成熟;
2、放入剝掉外皮的新鮮無花果，煮熟后加適量冰糖調味即可。
【功效】補脾益胃、潤肺利咽、潤腸通便
新鮮無花果怎麼吃？除了
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一般直接鮮食，無花果的吃法非常多樣，可以煮成糖水、湯或者粥等，此外，還可以做成無花果派。
二、常用的無花果食譜乖乖水副作用乖乖水購買乖乖水無效乖乖水成分乖乖水哪裡買
一、無花果燉雪梨
　　食材
主料：無花果200g，梨1個，
輔料：冰糖適量，黃芪適量，枸杞適量
步驟
1.無花果用淡鹽
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水泡10分鐘，洗净。
2.切成小塊。
　　3.梨去皮去籽。
4.切成小塊。
5.一起放進鍋
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里加適量水。
6.放入適量黃芪。
7.大火燒開，轉小火燉30分鐘。
　　8.放入冰糖。
9.枸杞洗乾淨。
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10.放入關火。
二、無花果蓮子湯
　　食材
主料：蓮子150g
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，無花果200g，輔料冰糖20g
步驟
1.準備食材。

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