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标题: 腎陽虛吃參補氣腎陽虛可以吃人參嗎 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-29 16:34
标题: 腎陽虛吃參補氣腎陽虛可以吃人參嗎
二、腎虛患者吃這些食物好1、實際上腎虛分為很多種，腎陰虛，腎陽虛，腎氣虛。這三種不同的腎虛表現所應該食用的食補方法自然也是不同的。
2、腎陽虛大部分出現在男性朋友的身上，腰
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膝酸軟，盜汗怕冷是最主要的表現，這時男性朋友們最好經常食用一些鹿茸、肉蓯蓉、核桃炒韭菜、附片蒸羊肉，都會有著非常不錯的食補效果。
3、而對於腎陰虛的朋友們來講，往往都會有明顯的腰痛癥狀，此外尿頻和手腳冰涼也是腎陰虛的表現。腎陰虛的朋友們則可以多食用一些芝麻、豇豆、羊骨、鱸魚、山藥、蝦子、海馬等等，都會有非常不錯的補腎效果。
4、腎氣虛的朋友們有別於其他腎虛表現特點是脈象較弱，胸悶氣短，對此腎氣虛的朋友們可以經常食用一些白粥、銀耳、豬排、蘑菇老鴨湯來作為食補方案。
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腎陽虛的臨床表現有多個方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞; 畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉; 腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟; 性功能減退、陽痿、早洩、易患前列腺炎等; 小便清長、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多; 聽力下降或耳鳴; 記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗; 易患腰痛、關節痛等; 易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等; 虛喘氣短、咳喘痰鳴; 五更腹瀉，或者便秘; 身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫; 小腹牽引睾丸墜脹疼痛，或陰囊收縮
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，遇寒則甚，遇熱則緩; 須發易脫落、早白; 形體虛胖或羸瘦; 反映在面部則色青白無光或黧黑。
腎陽虛證的臨床表現可以概括為十個方面：
1、腰膝酸軟而痛是因為腎陽虛衰不能溫養腰府及骨
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骼。
2、男子陽痿早洩，女子宮寒不孕是由於腎陽不足，命門火衰，生殖功能減退。
3、久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉起因於命門火衰，火不生土，脾失健運。

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