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标题: 椰子煲雞湯好喝嗎椰子煲雞湯的做法和功效 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-30 12:05
标题: 椰子煲雞湯好喝嗎椰子煲雞湯的做法和功效
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常簡單，大家要準備椰子，枸杞，紅棗，桂圓肉，黨參，生薑，把雞殺好洗乾淨，去除內臟，剁成塊狀，椰子放水去殼取肉，然後剁成塊狀，枸杞紅棗，黨參清洗乾淨，然後再切三片生薑，把切好的雞肉放進鍋裡面燙一下，另外煮一鍋水，放椰子肉，枸杞，紅棗，黨參，生薑，等水開了以後，把雞肉放進鍋里煮，大概兩個小時以後再倒入椰子水湯，再煮20分鐘后關火調味，這樣就做好了，味道非常清甜。
椰子煲雞湯可以起到很好的益氣補血效果，對於美容養顏有著很顯著的作用，特別適合女性朋友來吃，可以達到清熱補血，排毒養顏的作用，是秋冬季節非常不錯的食物選擇。
椰子煲雞湯還具有益氣祛風，消疳殺蟲的作用，長時間使用可以
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讓臉色潤澤，可以讓抵抗饑餓的能力變得更強，還能夠達到消暑解渴的作用，可以提高人體免疫能力，保護肝臟，可以讓女性朋友的臉色變得越來越好。秋風起，是時候該貼秋膘了。對於吃貨們來說，各種美味總是能夠讓他們備感興趣的。椰子鮑魚煲雞湯是一種非常滋補的湯水，椰子鮑魚煲雞湯的做法是什麼樣的呢？對於從來沒有做過的人來說，還真有必要做好普及工作，趕快來學學吧。
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椰子鮑魚煲雞湯的原料除了椰子、新鮮的雞肉、乾鮑魚之外，還可以根據個人的口味加上幾個紅棗，幾片生薑。原料一定要事先準備好，準備齊全了。
椰子是南方的特產，煲湯用的椰子，最好是選擇那種椰肉比較多，而皮也比較厚實得到椰子比較好。可先將椰子汁弄出來一點，但也不要扔了，因為在後面的時候加上，可讓湯的味道變得更為濃郁。椰子具有滋脾健胃的功效，非常適合脾胃並不是很好的人來用。
鮑魚的營養價值比較高，口感也非常好。在選擇煲湯用
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的鮑魚時，不用特別大的，中等大小的就可以了，而且價錢還不貴。干鮑魚需要先用清水浸泡幾個小時的，然後用滾水煮上半個小時，那麼就可以拿來煲湯用了。鮑魚含有非常豐富的蛋白質和多種礦物質、營養元素等，對人體非常有説明。同時鮑魚還可以滋陰固腎，能調節血壓等。
新鮮的雞肉自然不用說了，也是歷來煲湯用的好材料。選擇老母雞，或是大公雞燉出來的味道並不是很一樣，喜歡不同口味的人，可選擇不同的雞肉，通常老母雞更受歡迎一點，畢竟做湯用的，還是老一點的好。

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