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婴儿胡萝卜粥的做法 教你做胡萝卜粥
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作者:
ffdss
时间:
2024-7-31 15:16
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婴儿胡萝卜粥的做法 教你做胡萝卜粥
閨蜜家的寶寶已經一歲了,最近一段時間出現了消化不良的現象。醫生開了一些治療的藥給閨蜜的寶寶。閨蜜想透過寶寶的飲食來調理寶寶的身體,但是,又擔心做的食物,會加重寶寶消化不良的症狀,就諮詢了醫生,醫生說,可以給寶寶做胡蘿蔔粥,說胡蘿蔔粥,對於孩子的身體健康非常好,而且,還可以改善消化不良的現象,這讓閨蜜特別開心,那麼我們想要問一下,嬰
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兒胡蘿蔔粥的做法。
1,在做嬰兒胡蘿蔔粥的時候,首先我們應該先準備新鮮的胡蘿蔔,以及米,鹽水和香油。我們先將米泡入清水中,然後再將胡蘿蔔清洗乾淨,然後再去皮切塊。將胡蘿蔔加入適量的水,放入攪拌機中攪成汁。然後放到一旁備用。
2,我們將攪拌好的胡蘿蔔汁倒入鍋中,再將泡好的米倒入胡蘿蔔汁中,蓋上鍋蓋大火煮開。等到煮開以後改小火,再用湯匙撇去浮沫。等到胡蘿蔔粥煮的差不多的時候改為中火,不停的攪拌一到兩分鐘,這時加入適量的鹽和香油,即可出鍋給寶寶食用。
3,胡蘿蔔粥特別適合嬰兒使用,胡蘿蔔焯富含豐富的維生素a,對於食慾不振和消化不良,有很好的調理作用,而且還可以改善,夜盲症,小兒軟骨病營養不良等症狀。同時也具有健脾和胃下氣化
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滯明目利尿的功效,所以可以常常為寶寶做胡蘿蔔粥喝。
注意在熬粥胡蘿蔔粥的時候一定要不停的攪拌,以免出現糊鍋的現象。胡蘿蔔粥的營養價值非常高,所以可以經常做給孩子吃,在日常的飲食一定要注意清淡,營養好,消化,多給孩子吃一些含有維生素和蛋白質高的食物,不要讓孩子吃太多的零食,以免引起身體不適。
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