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标题: 教你如何做玉米粥玉米粥這樣做更香4 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-7-31 15:34
标题: 教你如何做玉米粥玉米粥這樣做更香4
玉米含有丰富的不饱和脂仿酸，其是胆固醇吸收的抑制剂，因而其在防老抗衰、防止动脉硬化方面的作用亦令人激动不已。玉米胚芽中不饱和脂酸占85%，人体吸收率高达95%，其和玉米胚芽中的维生素E共同作用于人体，可降低血胆固醇浓度，并防止其沉积，因而对冠心病、高血压、动脉硬化、心绞痛、心肌梗塞及血液循环障碍、高粘血症、高脂血症等有良好的治疗作用。维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老，防止肌肉萎缩及骨质疏松
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　　玉米中的纤维素可吸收一部分葡萄糖，使血糖浓度下降，因而对糖尿病有一定的治疗效果。玉米中的维生素K能增加血中凝血酶元的作用，加强血液凝固，因而对出血性疾病有积极的治疗作用。玉米中含有多种易被人体吸收的赖氨酸，因而具有健脾开胃，增进食欲的作用。
四、玉米的其他食用方法天使之淚怎麼用天使之淚效果天使之淚有用嗎天使之淚熱門春藥天使之淚聽話水天使之淚迷幻媚藥天使之淚迷情春藥天使之淚成分天使之淚使用方法天使之淚口感天使之淚使用建議天使之淚失憶水

　　一、排骨玉米汤
　　1.准排骨一条洗干净；
　　2.甜玉米一个，胡萝卜一个，马蹄爽十个，全部洗干净；
　　3.切成小块；
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　　4.排骨和玉米的一起放高庒锅，下一勺半的水；
　　5.大火煮上气，，转中火二十五分钟；
　　6.煮好等气全出完，起锅盖，放盐；

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