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标题: 芸豆怎麼做好吃又營養芸豆幾種家常做法步驟介紹4 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-1 13:07
标题: 芸豆怎麼做好吃又營養芸豆幾種家常做法步驟介紹4
4、盛盤即可！
上述的做法，能夠將芸豆的美味與其他材料很好地結合在一起，口感油而不膩，且營養分值較高，有需要的小夥伴不妨嘗試一下哟。
四、如何選購芸豆天使之淚天使之淚春藥天使之淚口服液天使之淚作用日本進口天使之淚天使之淚催情藥天使之淚提高性感天使之淚催情春藥天使之淚催情春藥水天使之淚女用藥水天使之淚強效催情天使之淚強效春藥天使之淚在哪買
芸豆學名菜豆，也就是俗稱的二季豆或四季豆，芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黃芸豆，紅芸豆等品種，在日常生活中以前兩種較為常見。芸豆營養豐富，蛋白質、鈣、鐵、B族維生素等含量都很高。常食芸豆，可加速肌膚新陳代謝，緩解皮膚，頭髮的乾燥。看到這裡，大家是不是有種想要立即買點芸豆回去做菜的衝動呢？先別急，要做芸豆大餐，那麼首先就要進行選購，那麼芸豆應該怎麼選購呢小編馬上為大家支支招。
【色澤鮮豔】
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具有該品種固有的色澤，如黃豆為黃色，黑豆為黑色等，鮮豔有光澤的是好豆; 若色澤暗淡，無光澤為劣質豆。
【質地飽滿】
顆粒飽滿且整齊均勻，無破瓣，無缺損，無蟲害，無黴變，無掛絲的為好豆; 顆粒瘦癟，不完整，大小不一，有破瓣，有蟲蛀，黴變的為劣質豆。
【較干為佳】
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牙咬豆粒，發音清脆成碎粒，說明大豆乾燥; 若發音不脆則說明大豆潮濕嫩，容易生黴，不宜選購。
【香味純正】
優質芸豆具有正常的香氣和口味，有酸味或霉味的芸豆品質較次。

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