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枸杞紅棗茶的功效 紅棗枸杞茶怎麼泡最好呢
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作者:
wumn
时间:
2024-8-1 13:24
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枸杞紅棗茶的功效 紅棗枸杞茶怎麼泡最好呢
一、枸杞紅棗茶的功效1.健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效; 紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。
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2.補氣養血:紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。 台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3.養血安神:女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解郁的功效。
4.緩和藥性:紅棗常被用於藥性劇烈的藥
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方中,以減少烈性藥的副作用,並保護正氣。 如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品,同時又物美價廉,民眾無需買坊間昂貴的補品,善用紅棗即可達到養生保健的功效。
二、紅棗枸杞茶怎麼泡最好呢
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當枸杞茶加上紅棗,就泡出了具有補血明目的紅棗枸杞茶。 但是若沖泡方法不適宜,那麼紅棗枸杞茶的功效就會大打折扣。 因此問題就來了,紅棗枸杞茶怎麼泡最好呢? 看了以下三種泡法,你就了啦!
紅棗枸杞茶的泡法一
1、 取枸杞一小把(約20~30粒)、紅棗3-4粒;
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