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标题: 胆固醇高的五大病因 7种有助于降胆固醇的食物 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-2 07:48
标题: 胆固醇高的五大病因 7种有助于降胆固醇的食物
一、胆固醇高的五大病因　1.肝病导致　　胆固醇高除了亚健康人群
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比较多外，疾病也容易导致胆固醇高，比如有肝病的患者，肝细胞受损，胆固醇的酯化发生障碍，从而造成血中总胆固醇的升高。
　　2.超重、超胖人群
　　一般来说，超重、超胖人
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群胆固醇比较高，高血压，心血管疾病在肥胖人群中发病比较多，肥胖人群体内甘油三酯比较高，因此健康的减肥有利于降低胆固醇。
　　3.遗传因素
　　据权威数据统计，胆固醇高
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与遗传因素有一定关系，数据表明，每500个人就有1人遗传高胆固醇血症。
　　4.阻塞性黄疸
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疸也有一定的关系，阻塞性黄疸患者胆道受阻，导致胆汁不能及时排出，从而造成胆固醇偏高。
　　5.饮食习惯不良
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　　日常生活中如果不注意饮食，是很容易造成胆固醇高的，比如，日常生活中爱吃油腻食物的人往往胆固醇比一般人高许多，因此这类人群一定要注意膳食习惯，多吃蔬菜水果，调整好对胆固醇的下降有非常重要的作用。
二、7种有助于降胆固醇的食物

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