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标题: 家常補腎菜譜教你怎麼吃男性補腎類食譜大全及做法 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-2 09:17
标题: 家常補腎菜譜教你怎麼吃男性補腎類食譜大全及做法
一、4種家常補腎菜譜做法第一：鮮奶芝麻糊的做法：材料：新鮮的牛奶、黑芝麻、白糖、
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做法：將黑芝麻研磨成為粉末; 將準備好的芝麻之中加入冷開水調和，然後加入適量的白糖攪拌均勻，將芝麻粉煮開; 將糯米粉和等量的水進行否對，然後煮好，最後加入新鮮的牛奶就可以製作完成了。
第二：滋腎固齒八寶鴨的做
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法：
材料：鴨子、黑芝麻、核桃、桑葚、蓮子、芡實米、棗干、薏米仁、糯米、食鹽、味精、黃酒
做法：將鴨子宰殺乾淨; 隨後將
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准好的蓮子、芡實、桑葚、核桃仁還有黑芝麻、棗干、薏苡仁填充進入鴨子的腹部之中，隨後將糯米放入填滿之後用細線縫合; 將準備好的鴨子放入碗中，加入適量的食鹽、黃酒、味精以及水分，蒸熟就可以了; 服用之前需要進行拆線。
第三：霸王花陳腎煲排骨湯的
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法：
材料：生薑、蜜棗、陳腎、霸王花幹、排骨、水分、米酒、食鹽
做法：將霸王花用清水洗乾淨之後泡發;
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將陳腎切開清洗乾淨; 將排骨剁成塊，然後放入開水之中焯一邊; 在鍋中加入適量的清水，煮開之後放入準備好的蜜棗。生薑、陳腎還有霸王花、排骨以及米酒，大火燒開之後小火慢燉一個半小時，加入適量的食鹽調味就可以起鍋服用了。
第四：豬腳筋煲杜仲的做法
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材料：新鮮的豬腳筋、肚中、花生、核桃、陳皮、蜜棗
做法：將豬腳筋清洗乾淨，然後放入開
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水之中焯一邊; 陳皮清洗乾淨，然後浸透; 其他的食材也全部清洗乾淨; 將核桃肉放入開水之中焯一邊，這樣能夠有效的去除澀味; 將所哟丶食材一起放入鍋中，加入適量的清水; 大火燒開之後小火慢燉大約兩個小時; 起鍋之前加入適量的調味品就可以服用。
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禁忌：專家建議，如果是患有感冒發熱的患者，最好不要服用這道食譜，避免病情加重。
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