我爱AQ

标题: 白木耳的功效與作用及禁忌白木耳的保健搭配4 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-2 14:04
标题: 白木耳的功效與作用及禁忌白木耳的保健搭配4
银耳和莲子是我们生活中最常见的搭配，我们平时经常会煲银耳莲子羹。莲子属于一味中药，性平味甘涩，可以入脾经、肾经和心经，具有很好的补脾止泻和安心养神的作用。
　　银耳和莲子搭配熬出来的羹，不仅口
天使之淚天使之淚春藥天使之淚口服液天使之淚作用日本進口天使之淚天使之淚催情藥天使之淚提高性感天使之淚催情春藥天使之淚催情春藥水天使之淚女用藥水天使之淚強效催情天使之淚強效春藥天使之淚在哪買
感美味香甜，还具有很好的滋补效果。对于女性朋友来说，还具有减肥祛斑的功效，大家平时不妨多喝点银耳莲子羹。
　　2、银耳搭配雪梨
　　最近的雾霾天比较多，雾霾对肺部的伤害是最大的也是最明显的，我们很容易患上感冒咳嗽等症状。中医认为，我们的五脏对应着五种颜色，肺部对应的颜色是白色。因此，要想润肺止咳，我们不妨多吃点白色的食物。
　　银耳和雪梨都属于白色食物，如果
天使之淚怎麼用天使之淚效果天使之淚有用嗎天使之淚熱門春藥天使之淚聽話水天使之淚迷幻媚藥天使之淚迷情春藥天使之淚成分天使之淚使用方法天使之淚口感天使之淚使用建議天使之淚失憶水
咳嗽总是不好的话，我们不妨炖点冰糖雪梨喝喝，这样可以帮助我们清肺止咳。如果我们将雪梨、银耳和冰糖一同煮的话，那么润肺止咳的效果就会加倍，而且口感也会变得更细腻，大家不妨试一试。
　　3、银耳搭配鱿鱼
　　银耳和乌贼的搭配看似很新颖，但是滋补效果却是非常好的。鱿鱼又叫枪乌贼，营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、牛磺酸、维生素B2和钙、磷等矿物质，脂肪含量极低，但是胆固醇的含量偏高。
　　我们可以将银耳和鱿鱼搭配起来食用，这样可以降低鱿鱼中胆固醇的含量。银耳炖鱿鱼特别适合中老年人食用，因为鱿鱼和银耳搭配起来可以调节血压，保护我们心脑血管的健康。
　　4、银耳搭配菊花
　　说到菊花，很多人都
天使之淚斷片媚藥天使之淚資訊天使之淚新聞天使之淚止痛天使之淚安眠天使之淚銷售天使之淚荷爾蒙分泌天使之淚副作用天使之淚多少錢天使之淚貨到付款天使之淚安全無色無味天使之淚天使之淚意淫
会想到它是花中四君子，是一种观赏性很强的植物。其实，菊花还可以食用，具有很高的营养价值。菊花可以做成菊花茶、菊花酒、菊花糕，口感香甜不腻，对我们的身体健康也很有好处。
　　菊花和银耳一同食用，不仅具有镇静解毒的功效，同时可以帮助我们补气益血和强身健体。大家不妨回家尝试一下，银耳和菊花一起做出来的菜肴，不仅有淡淡的菊花清香，品尝起来味道也是甜甜的，算得上是色香味俱全。
　　5、银耳搭配川贝母

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)