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标题: 寶寶食譜大全及做法寶寶吃什麼好2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-3 12:26
标题: 寶寶食譜大全及做法寶寶吃什麼好2
1、雞蛋沙拉
雞蛋，西蘭花，優酪乳。
將雞蛋煮熟，蛋清切碎，蛋黃搗碎。將錫蘭花煮熟之後切碎。將優酪乳倒入盤中，撒上雞蛋和錫蘭花。
2、魚肉優酪乳沙拉
魚肉，豌豆，優酪乳，白糖。
將魚肉燉爛之後
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剔除魚刺，將肉搗碎。將豌豆煮熟，用飯匙搗碎。將豌豆同優酪乳白糖拌好。將魚肉放在豌豆上。
3、土豆優酪乳沙拉
土豆，胡蘿蔔，優酪乳。
將土豆去皮后切成3
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mm長的塊，並煮熟。將胡蘿蔔煮爛，並用擦菜板擦好，之後與優酪乳拌在一起。潑在土豆上。
4、雞肉沙拉
雞肉，錫蘭花，熟
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雞蛋，沙拉醬，番茄醬。
將雞肉煮熟切碎，雞蛋和錫蘭花煮熟切碎，用沙拉醬和番茄醬配製調味醬。將材料加入調味醬拌勻。
　　5、牛肉沙拉
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牛肉，土豆，胡蘿蔔，熟蛋黃，沙拉醬，鹽。
將土豆去皮切成小塊，煮爛。牛肉切碎加鹽調好味，加入磨碎的胡蘿蔔拌好，用煎鍋炒制一下，將熟蛋黃搗碎。用沙拉醬把煮好的土豆拌好，並撒上肉末和蛋黃。
三、兒童春季幾款養生食譜1、芡實鲫魚湯GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
功效：可補氣、健脾、固腎，適合於脾胃弱、食慾不振、大便不調的小兒或一般兒童日常食用，能增強脾胃功能。
材料：選用芡實15克、淮山15克、鲫魚1條（約150克）
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做法：鲫魚去鱗、鰓及內臟，用少許食油在鐵鑊內煎至淡黃色，然後與芡實、淮山同放入沙鍋內，加適量清水，煲1小時，以食鹽調味，即可食用。

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