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标题: 茯苓怎麼喝能祛斑茯苓有哪些功效和作用2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-3 12:45
标题: 茯苓怎麼喝能祛斑茯苓有哪些功效和作用2
二、茯苓有哪些功效與作用
茯苓是什麼
人們對茯苓最大的瞭解就是它是一種藥材，其實它也是一種食材
茯苓，中藥名。為多孔菌科
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真菌茯苓Poria cocos（Schw.）Wolf的乾燥菌核。多於7~9月採挖，挖出後除去泥沙，堆置“發汗”后，攤開晾至表面乾燥，再“發汗”，反復數次至現皺紋、內部水分大部散失後，陰乾，稱為“茯苓個”; 或將鮮茯苓按不同部位切制，陰乾，分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。
茯苓的功效與作用
1.利尿作用，它可以將
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身體中的有害物質排出。
2.增強免疫力，具有增強身體免疫功能的作用，它在體內可以增強T淋巴細胞的細胞毒性作用。
3.對消化系統的影響：白茯苓對家兔離體腸管有直接鬆弛作用。
4.抗腫瘤作用，白茯苓中含
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有一種叫白茯苓聚糖的成分，它有很明顯的抗腫瘤的作用。
5.對血液系統的影響：能使環磷醯胺所致大白鼠白細胞減少加速回升。
6.對中樞神經系統的影響：白茯苓有鎮靜作用。
7.白茯苓可健脾，對那些
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久病瘦弱、食欲不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣虛脾弱病人有扶脾益氣的作用，而且藥性平和。
三、白茯苓美容面膜的做法
1、綠豆三白面膜
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材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量。
做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混
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，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。每周可做2—3次
美容功效：這個可以祛痘、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。

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