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标题:
茯苓怎麼喝能祛斑 茯苓有哪些功效和作用3
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作者:
wumn
时间:
2024-8-3 12:47
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茯苓怎麼喝能祛斑 茯苓有哪些功效和作用3
2、銀玉面膜
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取乾銀耳加水熬煮即可)適量。
用法:將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調成糊狀即成。 晚睡時用此面膜敷臉,次日清晨洗去。 連用1個月以上。
美容功效:本方有營養皮
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膚,淡化色素斑的功效。 銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分,有營養皮膚的作用。 白芷活血祛風,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。 堅持用此面膜1個月,可消除皮膚色素斑。
3、三白面膜
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材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。
做法:將以上三種粉混和,冬
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天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。 夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。 每次20到30分種。
美容功效:此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤澤之功效。
白茯苓是茯苓的一種,切去赤茯苓后
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的白色部分,亦稱茯苓。
四、什麼人不可以吃茯苓
茯苓適宜於一般人群。 尤宜於水濕內困,水腫,尿少,眩暈心悸,胃口欠佳,人便稀爛,心神不安,失眠、多夢者。 但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口幹者慎服。
茯苓有利尿的作用,但是不
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能服用過量,一旦服用過量的話就會導致小便次數增多,從而傷了身體的根本,令人元氣大傷。 同時腎虛患者食用之後,會加重疾病癥狀,甚至出現滑精等情況,所以應注意服用劑量以及特殊人群的服用。
同時常常容易口幹以及氣虛體弱的患者應該避免服用,否則會對身體造成危害。
糖尿病人最好不要吃茯苓,因為糖尿病人每天需要控制澱粉的攝入,每天攝入
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澱粉不能夠超過五兩主食,而茯苓的澱粉含量非常的高,自然糖尿病人是最好不要吃了。
服用茯苓應避免米醋,濃茶等物質,以及注意服用劑量,否則不僅僅影響藥效,同時還會發生中毒過敏癥狀,比如腹痛,皮膚紅腫,支氣管哮喘發作等情況。
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