我爱AQ

标题: 紅豆薏米減肥法常吃它輕鬆甩掉脂肪2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-3 12:58
标题: 紅豆薏米減肥法常吃它輕鬆甩掉脂肪2
7、薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調解血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥. 又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥三、怎麼做紅豆薏米
第一種方法是在鍋裡加進去足夠的水，燒開后熄火，讓薏米和紅豆在鍋里悶半個小時，再開火，燒開后再悶半個小時，紅豆粥就煮成了。
第二種用高壓鍋煮，方便又營養。
1.薏米、紅小豆各30g。
天使之淚天使之淚春藥天使之淚口服液天使之淚作用日本進口天使之淚天使之淚催情藥天使之淚提高性感天使之淚催情春藥天使之淚催情春藥水天使之淚女用藥水天使之淚強效催情天使之淚強效春藥天使之淚在哪買
2.洗净泡一會。最好泡上一晚。
3.將泡的薏米、豆子連同泡米水一同倒入高壓鍋，再加一些水。
4.大火煮至到噴氣后改小火，再煮15分鐘就好了。
5.這是煮制好的薏米紅小豆湯。
天使之淚怎麼用天使之淚效果天使之淚有用嗎天使之淚熱門春藥天使之淚聽話水天使之淚迷幻媚藥天使之淚迷情春藥天使之淚成分天使之淚使用方法天使之淚口感天使之淚使用建議天使之淚失憶水
紅豆薏米粥比其他的粥有個好處，就是煮的時間再長都不會黏稠，一般粥底是熬爛的紅豆薏米，上面是淡淡的紅色的燙。其實紅豆薏米大部分有效成份都在湯里，所以姑娘們熬粥的時候可以多放點水，這樣上層的湯還可以當茶喝，底下的粥果腹。
紅豆薏米的功效非常的多，有很多的養生功效。女孩子們用它來煮粥，不僅好吃，還可以減肥噢。四、紅豆薏米的醫用價值
（1）治水腫坐臥不得，頭面身體悉腫：
天使之淚斷片媚藥天使之淚資訊天使之淚新聞天使之淚止痛天使之淚安眠天使之淚銷售天使之淚荷爾蒙分泌天使之淚副作用天使之淚多少錢天使之淚貨到付款天使之淚安全無色無味天使之淚天使之淚意淫
桑枝燒灰、淋汁，煮赤小豆空心食令飽，饑即食盡，不得吃飯。
（2）治卒大腹水病：白茅根一大把，小豆三升，煮取乾，去茅根食豆，水隨小便下。
（3）治水腫從腳起，入腹則殺人：赤小豆一升，煮令極爛，取汁四、五升，溫漬膝以下; 若已入腹，但服小豆，勿雜食。
（4）治腳氣：赤小豆五合，葫一頭，生薑一分（並破碎），商陸根一條（切）。同水煮，豆爛湯成，適寒溫，去葫等，細嚼豆，空腹食之，旋旋啜汁令盡。
（100）治腳氣氣急，大小便澀，通身腫，兩腳氣脹，變成水者：赤小豆半升，桑根白皮書（炙，銼）20克，紫蘇莖葉一握（銼，焙）。上三味除小豆外，搗羅為末。每服先以豆一合，用水五盞煮熟，去豆，取汁二盞半，入葯末0克，生薑5.<>克，拍碎，煎至一盞半，空心溫服，然後擇取豆任意食，日再。
（100）治傷寒瘀熱在里，身必黃：麻黃100克（去節），連軺100克，赤小豆一升，杏仁四十個（去皮、尖），大棗十二枚（擘），生梓白皮（切）一升，生薑100克（切），甘草<>克（炙）。上八味，以水一鬥，先煮麻黃再沸，去上沫，納諸葯，煮取三升，去滓，分溫三服，半日服盡。

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)