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無花果可以怎麼吃無花果的功效有哪些\8
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-3 14:19
标题:
無花果可以怎麼吃無花果的功效有哪些\8
四、無花果都有哪些功效呢
健脾消食,潤腸通便
無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能幫助人體對食物的消化,促進食慾,
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又因其含有多種脂類,故具有潤腸通便的效果。
降血脂,降壓
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,故可降血脂,減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓,預防冠心病的作用。
降血糖
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取液,具有降低血糖作用。食方:無花果15克,寧夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶飲,每日1劑,最後嚼服無花果及枸杞。亦可用無花果50克,苦瓜100克,均切成片狀,加水煮湯,調味可飲食,連服7~10天
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