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标题: 香菇的營養的功效_ 瞭解香菇的食用方法4 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-4 15:56
标题: 香菇的營養的功效_ 瞭解香菇的食用方法4
2、香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。
　　3、香菇+河蟹=易引起结石症状。
　　4、香菇含有维生素D，河蟹
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也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。
　　5、香菇+番茄=破坏类胡萝卜素，降低营养价值。
6、香菇含有豐富的生物化學物質，與含有類胡蘿蔔素的番茄同食，會破壞番茄所含的類胡蘿蔔素，使營養價值降低。
四、香菇有哪一些藥用價值三體牛鞭官網三體牛鞭評價三體牛鞭購買三體牛鞭治療陽痿三體牛鞭紅裝版三體牛鞭勃動力陽痿早洩三體牛鞭療效

因為香菇含有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素，因此使其具有很好的藥效作用，香菇的藥用價值有哪些？
1、香菇中含不飽和脂肪酸甚高，還含有大量的可轉變為維生素D的麥角甾醇和菌甾醇，對於增強抗疾病和預防感冒及治療有良好效果。
2、香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細
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胞的吞噬功能，還可促進T淋巴細胞的產生，並提高T淋巴細胞的殺傷活性。
3、香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用。
4、香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核酸，進入人體后，會產生具有抗癌作用的干擾素。
5、香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化
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酶以及某些核酸物質，能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。
6、香菇還對糖尿病、肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用，又可用於消化不良、便秘等。
7、香菇灰分中含有大量鉀鹽及其它礦質元素，被視為防止酸性食物中毒的理想食品。

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