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寶寶食譜大全及做法寶寶吃什麼好2
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-6 14:10
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寶寶食譜大全及做法寶寶吃什麼好2
二、嬰幼兒的沙拉食譜
1、雞蛋沙拉
雞蛋,西蘭花,優格。
將雞蛋煮熟,蛋白切碎,蛋黃搗碎。將錫蘭花煮熟後切碎。將優格倒入盤中,撒上雞蛋和錫蘭花。
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2、魚肉優格沙拉
魚肉,豌豆,酸奶,白糖。
將魚肉燉爛後剔除魚刺,將肉搗碎。將豌豆煮熟,用飯匙搗碎。將豌豆同酸奶白糖拌好。將魚肉放在豌豆上。
3.馬鈴薯優格沙拉
土豆,胡蘿蔔,酸奶。
將馬鈴薯去皮後切成3mm長的塊,並煮熟。將胡蘿蔔煮爛,並用擦菜板擦好,之後與酸奶拌在一起。潑在土豆上。
4、雞肉沙拉
雞肉,錫蘭
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花,熟蛋,沙拉醬,番茄醬。
將雞肉煮熟切碎,雞蛋和錫蘭花煮熟切碎,用沙拉醬和番茄醬配製調味醬。將材料加入調味醬拌勻。
5.牛肉沙拉
牛肉,土豆,胡蘿蔔,熟蛋黃,沙拉醬,鹽。
將馬鈴薯去皮切成小塊,煮爛。牛肉切碎加鹽調好味,加入磨碎的胡蘿蔔拌好,用煎鍋炒製一下,將熟蛋黃搗碎。用沙拉醬把煮好的馬鈴薯拌好,並撒上肉末和蛋黃\
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