我爱AQ

标题: 炸苦瓜條做法苦瓜的三種做法補腎健脾5 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-7 13:19
标题: 炸苦瓜條做法苦瓜的三種做法補腎健脾5
5·瀝干水分苦瓜放入調好的湯汁中醃制入冰箱冷藏1個小時，吃的時候撒上枸杞即好。
美食小貼士
1、苦瓜焯燙加點鹽，即可保持顏色碧綠也能減輕苦瓜的苦味。
清蒸釀苦瓜
乖乖水乖乖水官網乖乖水效果乖乖水用法乖乖水心得
材料：苦瓜半個，黑木耳肉餡適量，生粉和蠔油適量
清蒸釀苦瓜的做法
乖乖水副作用乖乖水購買乖乖水無效乖乖水成分乖乖水哪裡買
1、苦瓜沖洗乾淨，用小刀在裡面轉一圈，挖出瓜籽和瓜瓢;
2、橫切成一個個稍厚的苦瓜圈;
3、燒一鍋水，水中放鹽放油，
聽話水聽話水效果聽話水用法聽話水心得聽話水副作用
煮開後放入苦瓜;
4、灼燙一下，看苦瓜顏色變綠就可以撈
聽話水購買聽話水無效聽話水成分聽話水哪裡買 GHB迷姦水
出，過冷水;
5、苦瓜圈擦乾水分，在內圈抹上生粉;
6、把黑木耳肉餡釀進去，擺盤;
7、燒一鍋水，鍋里水開后，把釀
GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
苦瓜放進鍋，大火蒸12分鐘即可;
8、把蒸苦瓜的盤子里的汁倒入鍋里，加入適量油、蠔油、水澱粉兌成一個薄芡，淋到釀苦瓜上即可。
9、此道菜冷藏后食用口感更佳，成品吃起來清香鮮
GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分乖乖水上癮
美又爽口！
耗油和肉汁的鮮美滋味掩蓋住了苦瓜大部分的苦味，淡淡的苦味讓人吃起來非常的爽口！一個非常適合在夏天食用的花朵般的苦瓜肉盅，推薦！

欢迎光临我爱AQ (https://5iaq.com/)