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豬肚家常做法有哪些 豬肚有哪些藥用價值3
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作者:
wumn
时间:
2024-8-8 09:24
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豬肚家常做法有哪些 豬肚有哪些藥用價值3
3、炒豬肚的切法有講究
做豬肚的時候盡量把豬肚絲切得細一些,粗細大約為0.5~0.7cm就可以了。 因為你切得越粗炒的時間就越久,炒得時間久了就容易讓豬肚變老,這樣炒出的豬肚就不可能再鮮嫩好吃了。
4、炒豬肚要提前醃制入味
炒豬肚需要大火快速爆炒,所以必須提前把豬肚醃制入味才能好吃,醃制的調味料可以根據自己的口味來選。 除了調味料外還要加蛋清、澱粉和食用油,其實蛋清加不加倒是沒有太大區別,但關鍵是澱粉和食用油不能少。
也就是在把豬肚醃制入味后
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再加少許澱粉抓勻,最後再加入大約一勺食用油抓勻,這樣炒的時候豬肚內的水分不容易流失,做出的炒豬肚口感才會鮮嫩,而且也不會出現粘鍋的現象。
5、炒豬肚的時間和火候
炒豬肚一定要猛火快炒,從豬肚入鍋到出鍋不要超過2分鐘的時間,超過2分鐘這個豬肚就炒廢了! 如果是把豬肚分成兩次來炒,第一次炒至豬肚變白斷生後再炒10多秒就盛出來,第二次再炒30多秒就可以了,兩次加在一起的總時間也不要超過2分鐘。
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四、豬肚有哪些營養價值
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碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。 豬肚味甘,性微溫,歸脾、胃經; 補虛損,健脾胃。 用於虛勞羸弱、瀉泄、下痢、消渴、小便頻數、小兒疳積等症。
二、吃豬肚有什麼好處
1、健脾胃
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2、補氣
根據清代食醫王盂英的
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經驗,懷孕婦女若胎氣不足, 或屢患半產以及娩后虛贏者,用豬肚煨煮爛熟如糜,頻頻服食,最為適宜。 若同火腿一併煨食,尤補。
3、補虛
男子虛弱遺精, 豬肚一枚,入帶心連衣紅蓮子,煮糜,杵丸桐子大,每淡鹽湯下三十丸
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