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标题: 清炒絲瓜的做法步驟吃絲瓜的好處 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-8 14:23
标题: 清炒絲瓜的做法步驟吃絲瓜的好處
一、清炒絲瓜的做法清炒絲瓜的做法
主料：絲瓜3根輔料：雞精，鹽，姜，蒜，紅椒半個
1. 將絲瓜洗净去皮，切成滾刀塊。
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2. 紅椒切小塊。姜切絲，蒜切片。
3. 鍋里油5成熱時放薑和蒜爆香。
4. 加絲瓜煸炒。
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5. 絲瓜熟透時放紅椒塊和少許鹽調味，翻炒幾下后加雞精炒均勻即可。
營養價值
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絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1，增白皮膚的維生素C等成分，具有潤膚美容的作用。長期食用可以消除雀斑、皮膚潔白、細嫩、去皺; 絲瓜汁素有「美人水」之稱，是增白、去皺的天然美容品，用絲瓜汁擦臉，也能使人的皮膚變得更加光滑、細膩，還具有消炎效果。
《本草求真》：絲瓜性屬寒物、味甘體滑。
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凡人風痰濕熱，蠱毒血積，留滯經絡，發為痈疽瘡疡，崩漏腸風，水腫等症者，服之有效，以其通經達絡，無處不至。但過服亦能滑腸作洩，故書有言，此屬菜中不足，食之當視臟氣以為可否也。治痘瘡不快，枯者燒存性，入朱砂研末，蜜水調服。
對於清炒絲瓜的做法本文就先介紹到此，雖然食用絲瓜有很
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多的好處但是並不是任何人吃絲瓜都是好的，有一些人並不適合吃絲瓜，比如說體質偏寒的人，因為絲瓜本身就屬於寒性食物，如果是體質偏寒而又食用絲瓜的話只會加重寒性，從而就很有可能引起一些腸胃問題出現，希望各位朋友可以注意。
二、蝦仁炒絲瓜的具體做法步驟GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分乖乖水上癮

蝦仁體內很重要的一種物質就是蝦青素，就是表面紅顏色的成分，蝦青素是目前發現的最強的一種抗氧化劑，顏色越深說明蝦青素含量越高。你瞭解蝦仁炒絲瓜的做法步驟嗎？下面學習啦小編為你整理了蝦仁炒絲瓜的做法。
蝦仁炒絲瓜的具體做法步驟
1.將蝦洗净后控幹水份。

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