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标题: 宝宝体重不振是什么原因_宝宝体重不振怎么办3 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-9 06:27
标题: 宝宝体重不振是什么原因_宝宝体重不振怎么办3
中医认为冰冻食物非常容易伤脾胃，夏天如果经常让孩子吃一些冷冻食品比如雪糕、冰冻饮料、冰冻西瓜等，就无形中伤害了孩子的脾胃。
　　除了冰冻食物之外，一些性寒凉的食物也容易伤脾胃，夏天常吃的西瓜、香蕉、柚子、奇异果等均属于寒凉食物。值得一提的是，很多家长认为营养价值很高的奇异果，在中医理论中属于寒凉之物，且5岁以下
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的小孩子吃奇异果比其他食物更容易过敏。
　　二、调理小儿脾胃虚弱要正确饮食
　　引起小儿脾胃虚弱的原因有很多，
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包括长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）等。除了病理性因素需要药物治疗之外，只需要进行合理的饮食，并搭配一些食疗方即可调养好脾胃。
　　首先要全部停止食用冰冻食品和大寒食
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物如螃蟹；其次要减少食用寒凉食物，一些夏日的消暑食物比如西瓜、苦瓜、绿豆等，在天气非常炎热的时候可以适当吃一些，但一定要控制好量；第三要食用一些健脾胃的食物，比如淮山、茯苓、扁豆、麦芽、白术、莲子、莲藕、芡实等。
　　三、小儿脾胃虚弱的3个
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食疗方
　　健脾粉
　　做法：将淮山、芡实、去芯莲子按1：1：0.5的比例打成粉，每天早上挖几勺来吃，对调养脾胃非常好。
　　健脾开胃汤（麦芽谷芽猪肚汤）
　　做法：用麦芽20克，谷
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芽20克，党参（天气热可用太子参）10克，加水煲猪肚，可以健脾开胃。
　　健脾祛湿汤
　　做法：取干淮山30克（或鲜淮山2两），党参15克，桃扁豆20克，五指毛桃20克，用于煲鸡汤或猪骨汤，好喝功效也不错，适合一家老小饮用。
四、宝宝食欲不振的食疗方法有哪些
　　一、麻香大虾
　　原料：鲜虾250克、芝麻75克、蛋清100克，食盐、鸡精、料酒、糖少许。
　　做法：
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　　1、鲜虾去壳，加入食盐、鸡精、料酒、糖调味（料汁要浸入味）。
　　2、将虾逐个取出，拖上蛋清，粘上芝麻备用。

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