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标题:
莧菜如何做好吃莧菜的營養價值為何高
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-12 14:37
标题:
莧菜如何做好吃莧菜的營養價值為何高
一、莧菜怎麼做好吃?
辣炒莧菜梗
材料:
莧菜梗300克,朝天椒3個,乾辣椒3個,紫皮蒜1頭,油,鹽,味精。
做法
1.莧菜梗撕
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去表皮老筋老梗,斜切成寸長段,朝天椒、乾辣椒斜切粗絲,紫皮蒜拍碎。
2.坐鍋熱油,3成熱時,倒入乾辣椒、蒜末慢爆香。
3.下莧菜梗,加大火力翻炒至熟,放朝天椒、鹽、味精調味,裝盤。
蒜瓣炒莧菜
材料:
莧菜400g,蒜瓣4瓣,鹽適量。
做法:
1.莧菜洗淨,瀝乾水分備用。蒜瓣用刀拍碎。
2.
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接著在炒鍋中加入適量的油並燒熱,然後放入蒜瓣炒香,再放入莧菜,改小火慢炒,加鹽炒至全部變軟出水就可以了。
以上就是我們為大家介紹的關於莧菜吃法,透過文中的介紹,相信大家已經知道了莧菜怎麼做好吃,知道了莧菜怎麼吃味道好,你是不是沒有想到莧菜原來還可以這樣吃呢?趕快行動起來吧,來嘗試做不一樣的莧菜做法。
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