我爱AQ
标题:
扁豆怎麼做好吃又簡單最新的扁豆做法大全推薦5
[打印本页]
作者:
ffdss
时间:
2024-8-13 08:41
标题:
扁豆怎麼做好吃又簡單最新的扁豆做法大全推薦5
扁豆炒肉的做法二:
材料:扁豆250g,豬肉200克,剁辣椒適量,油適量,鹽適量,醬油適量,蠔油適量
做法:
1.先將扁豆撕去老筋,然後對著亮光照一下,撕去有蟲子的部分,將扁豆一分為二撕成兩半。先沖洗兩
威爾剛安全嗎
威爾剛的學名有哪些
威爾剛多久吃一次
吃威爾剛會變大嗎
威爾剛可以空腹吃嗎
威爾剛會降血壓嗎
10分鐘,最後再沖洗兩次就可以濾水準備下鍋預處理了。乾淨無油的鍋子燒熱,倒入扁豆煸炒,炒到扁豆變色,表面起一些黃色的小泡泡就可以盛出來準備加肉一起炒了。
2、豬肉切薄片,用少許生抽抓勻。
3.坐鍋燒油,放剁辣椒炒香,接著加扁豆一起翻炒,適量調鹽入味。
4.加入肉片一起大火快炒,肉片變色,淋醬油蠔油翻勻,噴一炒匙水燒一下,收汁即可出鍋裝盤。
小技巧:
1.扁豆含有蛋白質、碳水化合物,還含有毒蛋白、凝集素、能引發溶血的皂素。所以加熱時一定要注意,
威而剛的適合人群
威而剛的真假
威而剛可以撐多久
什麼人不能吃威而剛
威而剛真的有效嗎
吃威而剛會中風嗎
威而剛可以一直吃嗎
則會可能出現食物中毒現象。
2.濃鹽水可以漂出農藥殘渣,乾鍋炒扁豆可以分解扁豆的皂素,這樣處理的扁豆可以放心吃。
3.濃鹽水泡過的扁豆不會鹹,依自家口味調鹽,還可以將剁椒換成新鮮辣椒,清香味很不錯。
欢迎光临 我爱AQ (https://5iaq.com/)
Powered by Discuz! X3.4