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标题: 芸豆有哪些家常做法芸豆有什麼營養價值2 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-8-13 09:26
标题: 芸豆有哪些家常做法芸豆有什麼營養價值2
二、芸豆有什麼營養價值
　　一、一般成熟的芸豆蛋白質含量約23%~25%，碳水化合物約為6·%~63%，脂肪約為1.5%。
　　二、新鮮的豆粒含有大量的水分，所含熱量較低，但卻含有中等量的維生素A和維生素C。
　　三、豆粒所含鈣什屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸西力士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金西力士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼

降低。所以大家在食用芸豆的時候，應注意食用一些高鈣低磷的食品，如乳製品和綠葉蔬菜等。
　　四、芸豆中能提供充分的鐵和鉀，現代醫學證明，芸豆中含有血球凝集素，這是一種蛋白質類的物質，可增加脫氧核糖核酸和核糖核酸的合成。抑制免疫反應和白細胞與淋巴細胞的移動，故能活化腫瘤病人的淋巴細胞產生淋巴病毒，對身體細胞有非特異性的傷害作用，有顯著的消退腫瘤的作用。這樣神奇的功效，我們以後是要多多食用它哦。
　　3.豬肉芸豆包子
　　材料：豬肉餡、芸豆、麵粉、酵母粉、沙拉油、食鹽、醬油、雞精、胡椒、薑、料酒、耗油
　　做法：
　　1.一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效偉哥韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥

麵粉倒入盆中，酵母用溫水化開，攪拌後倒在麵粉上，再倒入適量溫水。
　　2、揉成光滑的麵團，加蓋或保鮮膜，在溫暖高溫處餳髮。
　　3.花椒用溫水浸泡10分鐘，瀝去花椒粒，留花椒水。
　　4.將豬肉剁餡，分幾次放入花椒水，朝一個方向攪打。再放入鹽、薑末、料酒、胡椒粉、醬油，朝一個方向攪拌均勻。

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