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涼拌黃瓜有哪些做法涼拌黃瓜有哪些營養價值
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-13 15:17
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涼拌黃瓜有哪些做法涼拌黃瓜有哪些營養價值
一、涼拌黃瓜有哪些做法
1、油激黃瓜
將黃瓜洗淨,在案上切去兩頭,一剖兩瓣挖去瓤子。切成間距一分的斜紋,刀的深度為黃瓜的一半,不要切透,再切
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成寸段;辣椒洗淨*切成細絲。再將炒鍋置旺火上,倒入油澆至八成熟,將黃瓜炸成碧綠然後撈出,擺在盤裡。鍋內留少許油,炸入花椒至焦撈出。隨之把蔥、薑、辣椒絲及各種調味料放入,兌成汁,澆在黃瓜上即成。家常菜做法大全
特色: 碧綠鮮脆,別有風味。
2、涼拌海蜇黃瓜絲
製法:嫩黃瓜洗淨後切成絲,裝入盤底。海蜇漂洗乾淨後,切成絲撒在黃瓜絲上。精鹽、麻油、香醋、醬油和味精放一起調好口味,澆在海蜇黃瓜絲上即成。
特色:鮮嫩爽脆,清熱消暑
3.涼拌黃瓜絲
拍黃瓜涼拌黃瓜的做法
先將黃瓜洗淨,控去水分
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,橫切成片,再改用*切成細絲,用精鹽、白糖拌勻,盛入盤內。再將陳醋、薑絲、蔥絲、蒜泥、香油調好,食用時淋在黃瓜絲上即成。
特色: 鮮脆味美,清淡俐口。
4.蒜泥拌黃瓜
將洗淨的黃瓜3-5根用刀拍碎,用手掰為1.5cm左右,放2小勺食鹽拌勻淹15分鐘;將3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,備用;將黃瓜滲出的汁水濾去,然後加入蒜泥、香油、醬油、香醋、少量糖和味精拌勻即可喜歡吃辣的朋友,可加入適量辣椒油。美食天下食譜大全
特色:清
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5.海米拌黃瓜
選墨綠帶刺鮮嫩黃瓜洗淨,*切成銅錢片,或拍酥切碎成五分長段,先拌入精鹽入味;再將海米用溫熱水泡軟,調在黃瓜裡。最後把醬油、熟醋、蒜泥、薑末、香油調入,拌勻盛盤上桌。
特色: 墨綠香脆,夾有海味。
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醬拌黃瓜絲
麻醬放入碗中,撒入食鹽、味精,用涼開水調勻待用。黃瓜洗淨切成細絲,入沸水中汆燙一下,撈出放盤中。將調好的麻醬淋在小黃瓜絲上,加入食醋拌勻即可。
特色:清爽、美味。
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