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涼拌黃瓜有哪些做法涼拌黃瓜有哪些營養價值3
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-13 15:20
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涼拌黃瓜有哪些做法涼拌黃瓜有哪些營養價值3
三、常見涼拌菜做法有哪些
1、黃瓜拌蝦片
原料: 蝦兩對
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黃瓜一節青蒜苗兩棵青菜葉三棵醬油五錢香油一錢陳醋二錢水泡木耳二錢
製法: 將蝦子脫皮,入開水鍋裡煮熟,撈出晾冷;把黃瓜洗淨,*切成半圓片;青蒜苗、青菜葉揀洗淨,*切成段,全部放在案上待用。這時將冷蝦推切成片狀。再行裝盤和調味。擺盤的次序是:先用青菜葉鋪底,接著將蝦片擺成花樣(可自選),上層將黃瓜片、青蒜苗擺上,撒上水木耳,倒入醬油、香油、陳醋即好。
特色: 鮮豔美觀,清香利口。
2.麻醬拌
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角五兩芝麻醬二兩精鹽五錢味精十粒花椒油五錢薑末三錢
制法: 把豆角抽筋,折斷,洗乾淨,在開水鍋裡焯熟,後用涼水浸泡,撈出控去水,放在調盤裡。再把芝麻醬用冷開水調成糊狀,把花椒油燒熱,加入精鹽、味精、薑末淋在豆角上,拌勻即可裝盤。
特色: 顏色翠綠,香味可口。
3.肉絲拌粉皮
原料: 豬肉(瘦)三兩綠豆粉皮二張食油五錢醬油三錢香油五分醋二錢芥末五分鹽水一錢麻醬五錢味精十粒
制法: 先將豬肉
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洗淨,片成片再切成細絲;粉皮泡軟後也*切成絲,入開水鍋裡煮一下,撈出放入涼水里,瀝控水分,盛入盤裡,用筷子攪散。再將炒鍋置旺火上,倒入油燒熱,隨即將肉絲入鍋煸炒,加一錢醬油,待肉色變色盛在粉絲上。淋上醋、香油、芥末、鹽水、味精兌成的汁,最好淋上麻醬即成。
特色: 味香爽口,佐酒佳餚。
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