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标题:
吃什麼食物淡化疤痕哪些方法可以淡化疤痕4
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-14 16:38
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吃什麼食物淡化疤痕哪些方法可以淡化疤痕4
四、有助於傷口恢復的食譜推薦
傷口恢復食譜1:生化湯
材料米酒水(煮過、已揮發掉酒精)700毫升、當歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑薑7分、炙甘草7分。
做法:
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1.米酒水加入藥材,慢火加蓋煮1小時左右,約200毫升時,將藥酒倒出備用。
2.第二次再加入米酒水350毫升,和做法1煮法相同,約100毫升。
3.將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。
傷口恢復食譜2:番茄燴雞丁
材料雞腿2隻、大番茄4個、洋蔥1個、大蒜2粒、番茄醬3湯匙、水250毫升、糖1湯匙、鹽少許。
醃料糖1/2茶匙、醬油1匙、油油少許。
做法:
1.雞腿肉去骨、切丁後,放入醃料中醃30分鐘。
2.洋蔥切絲,蒜頭切成蒜末,備用。
3.將大番茄熱水泡15分鐘後,去籽切大丁。
4.入油起鍋,將雞丁煎至8成熟,加入蒜末略炒後,依序加入洋蔥絲與番茄丁同炒,並加入番茄醬、水、
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及鹽拌勻,用大火煮沸後蓋上鍋蓋,再以小火煮至果汁轉濃即可。
傷口恢復食譜3:麻油雞
材質雞腿2隻、老薑1大塊、米酒1杯、芝麻油2匙。
做法:
1.雞腿洗淨、切塊;老薑洗乾淨後切片,備用。
2.在鍋中倒入適量的芝麻油,將老薑放入爆香。
3.轉大火將雞塊放入鍋中翻炒,待6分熟時將米酒倒入鍋裡一起滾煮即可
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