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标题: 蔬菜沙拉如何做好吃食用指南有哪些3 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-14 20:25
标题: 蔬菜沙拉如何做好吃食用指南有哪些3
[食療舉例]
1、鮮苦瓜一個，切開去瓤，放入茶葉，再結合
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，懸掛通風處陰乾，用時取干苦瓜片10-15克，水煎或泡開水代茶飲，用於中暑發熱。
2、苦瓜適量，洗净切碎，搗爛取汁，每次服50毫升，開水沖服，每日一次; 苦瓜曬乾碾粉，每服10克，每日3次; 苦瓜炒菜常食。以上幾法均可用於糖尿病。
3、苦瓜單用，或與菊花，桑葉，燈
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草煎湯送服，可用於肝熱目赤或腫痛。
4、苦瓜適量，生切，加適量鹽醃制后，再加香油少許做涼菜食用，可用於胃熱口臭。
5、苦瓜150克，蜂房5克。水煎服，可用於
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鼻出血。
6、小苦瓜數條，搗爛絞汁，每次100至150毫升，開水沖服，每日3次，可用於痢疾、腸炎。
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當然，最簡便的方法還是到商場買一瓶沙拉醬回來，可以省去很多時間，直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉醬偏酸，可以加入一些煉乳，比例約為3∶1，即三份的沙拉醬，一份的煉乳。在燭光下，白色的沙拉醬，五顏六色的水
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優酪乳可當沙拉醬西瓜不能作沙拉
市場上*的優酪乳大都是各種水果風味的，用作沙拉醬可謂得天獨厚，優酪乳不僅口感好，而且品種多，有各種風味和含脂成分不同的優酪乳可供選擇。

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