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病毒性感冒食療有哪些病毒性感冒有哪些治療方法
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-14 21:26
标题:
病毒性感冒食療有哪些病毒性感冒有哪些治療方法
一、病毒性感冒的食療方法有哪些
1.多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味。
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2.高麗菜蘿蔔湯:高麗菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,
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加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三、四天即可治癒。
3.蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加水1公升,煮沸5分鐘,自然冷卻至40攝氏度,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
4.薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
5.蔥蒜粥:取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。
6.
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蔥頭飲料:洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。
7.薑絲可樂:新鮮薑絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次。
8.桔皮冰糖飲料:鮮桔皮50公克,加冰糖適量,以開水沖泡代茶飲用。
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