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十大防癌食物是哪些_如何預防癌症
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-15 14:32
标题:
十大防癌食物是哪些_如何預防癌症
、十大防癌食物是哪些
1、胡蘿蔔
研究發現,胡蘿蔔含有的胡蘿蔔素在體內轉化為維生素A,維生素A有防癌抗癌作用。胡蘿蔔也含有較多的葉酸,而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質素能提高生物體免疫能力2-3倍,間接抑製或消滅體內的致癌物質和癌細胞。此外,胡蘿蔔中的鉬也可以防癌抗癌。所以,常吃胡蘿蔔能預防癌症發生。
2.香
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菇
日本的實驗證明,香菇中多醣體的抗癌率達80%-95%,對多種惡性腫瘤如白血病、食道癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。
香菇中含有一種「β-葡萄糖苷酶」的物質,可加強身體的抗癌作用。日本的實驗證明,香菇中多醣體的抗癌率達80%-95%,對多種惡性腫瘤如白血病、食道癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。
另外,癌症在初起階段,堅持吃香菇,可以抑制其發展,甚至可以使其消失。這是因為香菇不但含多醣,也含有乾擾素的誘導劑-雙股核糖核酸,能夠進入癌細胞抑制其增生。在各種癌症手術後,持續食用香菇,還可以防止癌細胞的轉移。
金針菇莖內有一種蛋白,它可以刺激宮頸癌患者體內的天然抗癌機制,使患者依賴自身免疫力對
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抗抗癌細胞。鬆口Hayes含有十餘種有效的抗癌成分,其中鬆茸多醣是目前所知最強的輔助性T淋巴細胞的刺激劑,它能有效抑制癌細胞的生長,具有強烈的抗輻射、抗腫瘤活性、抗放射性物質傷害身體細胞和抑制腫瘤細胞增值的作用,並能吸收、排泄致癌物質,阻止化學物質、放射線和病毒致癌。
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