我爱AQ

标题: 養胃食譜有哪些胃不好怎麼吃告訴你養胃秘訣2 [打印本页]

作者: ffdss    时间: 2024-8-16 16:03
标题: 養胃食譜有哪些胃不好怎麼吃告訴你養胃秘訣2
二、幾款養胃食譜適合上班族
  【紅棗粥】
  紅棗性溫,營養價值高,含有蛋白質、維生素、鐵、鈣、磷等礦物質元素以及多宗人體所需的氨基酸,滿足人西力士治療陽痿 西力士治療早洩  50歲可以吃西力士嗎 70歲可以吃西力士嗎 西力士可以一次性吃兩顆嗎  西力士跟威爾剛那個 好吃西力士會變大嗎 高血壓可以吃西力士嗎
西力士多久起作用 吃完西力士是什麼感覺 西力士多少錢一顆 西力士安全嗎 吃西力士對心髒有影響嗎 吃西力士會中風嗎 服用抗凝血劑可以吃西力  士西力士有學名嗎 西力士能持久嗎的營養需求,對人體保健非常有益處。
  此外,紅棗也能補氣養血,補益脾胃,脾胃虛弱的人常食用紅棗粥,可增加食慾,治療飲食不慎所引起胃脹等胃炎症狀。將紅棗與小米一起熬粥,由於小米同樣具有養胃的功效,因此其滋養養胃的效果更佳。由於紅棗所含糖類物質非常高,所以糖尿病患者需要忌食紅棗。
  做法:將小米、紅棗洗淨,並將紅棗去核,然後把小米和紅棗一起放入鍋中加入適量清水一起用大火熬開,再轉用小火熬至濃稠狀,拌入適量的糖即可食用。
  【雞蛋粥】
  雞蛋被譽為“最有營養的早餐”,能夠給人補充豐富的蛋白質、氨基酸以及礦物質元素等營養物質。不但如此,用雞蛋熬的粥,還是一道非常營養養胃的早餐粥。
  中醫理論將雞蛋歸入脾臟、胃經。因此,常吃雞蛋能補肺養血、滋陰潤燥,防治陰血不足引起的肺胃損傷,補脾和胃,治療營養不良。
  做法:將蛋打在碗中,並攪拌打散;把淘洗乾淨的米放入鍋中加水煮開之後,馬上將打好的蛋糊放入粥中攪開、加鹽調味即可。
  【南瓜粥】
  南瓜性溫吃西力士需要空腹嗎 西力士是處方藥嗎 西力士吃太多會怎樣 吃西力士有後遺症嗎 西力士10mg可以每天吃嗎 西力士會傷身嗎 什麼人不能吃西力士西 力士可以撐多久 西力士5mg多久吃一次 喝酒可以吃西力士嗎 正常人可以吃西力士嗎 西力士可以跟威爾剛一起吃嗎 西力士25mg可以每天吃嗎
,歸入脾臟、胃二經。一方面南瓜具有幫助胃消化的作用,防止消化不良、食物堆積,進而減輕胃負擔、保護胃功能的功效。
  另一方面南瓜還含有可以保護胃黏膜的果膠,使胃免受粗糙食物的刺激,因此,胃病患者非常適合在早上喝一碗南瓜粥。
  做法:將新鮮的南瓜切皮洗淨,放入蒸籠中蒸軟後,將其搗成泥;將米放入鍋中加水熬煮後,加入南瓜泥邊煮邊攪拌,至米和南瓜夠軟爛可口即可。






欢迎光临 我爱AQ (https://5iaq.com/) Powered by Discuz! X3.4