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标题: 木瓜小米粥的做法和營養價值是什麼_木瓜的功效與作用有... [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-8-16 16:41
标题: 木瓜小米粥的做法和營養價值是什麼_木瓜的功效與作用有...
一、木瓜小米粥的做法好營養價值是什麼
　　一、做法:
　　1 、小米和糯米洗淨，木瓜去皮去籽洗浄切丁。
　　2、鍋中放水煮開。
　　3. 倒入糯米加蓋大火煮開改小火5分鐘。
　　4. 5分鐘後屈臣氏藥房屈臣氏藥房臺北店壯陽藥持久液春藥媚藥性藥增大丸西力士威而鋼樂威壯催情藥迷藥威而鋼樂威壯日本藤素印度卡其丸美國黑金犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼

倒入小米加蓋大火煮開改小火煮15分鐘。
　　5 、最後放少許蜂蜜拌勻出鍋子。
　　二、營養價值
　　1.木瓜性溫味酸，平肝和胃，
　　2.木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。
　　3.木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。
　　4.木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓具有防治效果。
　　5.番木瓜鹼具有抗腫瘤的功效，並能阻止人類致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
　　6.木瓜一想就硬保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦德國黑螞蟻生精片汗馬糖必利吉雙效偉哥韓國霸龍參韓國奇力片奇力片催情噴霧迷情噴霧迷情水液體春藥粉狀春藥

裡的酵素會幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，幫助消化，防治便秘，並可預防消化系統癌化。
　　7.木瓜能均衡、強化青少年和孕婦懷孕期的荷爾蒙的生理代謝平衡，潤膚養顏。
　　小米和木瓜的結合還可以達到豐胸的效果，相信許多對女性吃小米木瓜粥都是這個目的。我們在食用粥的時候還需要粥類食物的乾淨程度，不能盲目的在網上購買一些粥類材料，以免一些材料都是過期的或是不健康的

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