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标题: 花生米怎麼做好吃呢花生的營養價值是什麼呢2 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-8-17 13:16
标题: 花生米怎麼做好吃呢花生的營養價值是什麼呢2
鹽焗黑豆花生
　　食材準備：500公克的花生，300克黑豆。
　　調味料：鹽3茶匙（若要增加香氣可加八角3粒）花椒1茶匙。
　　食療功效：固腎補腰及去除腳氣，造成變黑。能夠健筋骨和滋補五髒，對素食者更是佳品。吃西力士需要空腹嗎西力士是處方藥嗎西力士吃太多會怎樣吃西力士有後遺症嗎西力士10mg可以每天吃嗎西力士會傷身嗎什麼人不能吃西力士西力士可以撐多久西力士5mg多久吃一次喝酒可以吃西力士嗎正常人可以吃西力士嗎西力士可以跟威爾剛一起吃嗎西力士25mg可以每天吃嗎

　　制法方法：
　　1.花生浸洗刷乾淨後，黑豆選青水的浸泡乾淨。花生先用清水約煮上10分鐘，放涼後取出花生肉，試食一兩粒就知道味道是否腍和香。
　　2.黑豆加水慢火煲約1小時。
　　3.等到黑豆煲到腍身過後，加入花生再煲上約半小時，煲至水分少後浸不過豆麵的時侯就可以入鹽猛火一滾，就可以收慢火了，繼續煮焗到干身，就可以食用。
　　五香花生的做法
　　特色：滋味鮮美和原味醇香。
　　食材準備：花生仁約150公克，白糖、精鹽和五香粉。
　　制法：什麼人不能吃西力士西力士20mg多久吃一次西力士5mg什麼時候吃最好西力士傷肝嗎犀利士有治療效果嗎犀利士每日片怎麼吃西力士可以治療攝護腺肥大嗎
　　1.把花生仁放到碗中，倒入沸水泡燜一會兒，剝去它外衣，投三成熱油鍋中再慢慢炸到鬆脆撈起後待用。
　　2.待花生仁冷卻過後，把炒鍋置小火上，放白糖50克，精鹽和五香粉，等到糖化後炒勻，把花生仁倒入，讓糖包裹住花生仁並炒乾，將鍋端遠離離火口，裝盤就可以了。

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