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标题: 花生米怎麼做好吃呢花生的營養價值是什麼呢5 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-8-17 13:22
标题: 花生米怎麼做好吃呢花生的營養價值是什麼呢5
四、吃花生的注意事項
　　1.吃多會上火。什麼人不能吃西力士西力士20mg多久吃一次西力士5mg什麼時候吃最好西力士傷肝嗎西力士有治療效果嗎犀利士每日片怎麼吃西力士可以治療攝護腺肥大嗎西力士健保給付嗎透析後可以吃西力士嗎西力士有什麼功效西力士可以吃半顆嗎花生含油脂過多消化時多耗膽汁，故膽病患者不宜使用；陰虛內熱者忌食炒花生，以免助熱起火。
　　2.發黴會致癌。花生米容易受潮變黴，產生致癌性很強的黃曲霉毒素。黃曲霉毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。這種毒素耐高溫，煎、炒、煮、炸等烹調方法都分解不了它。所以一定要注意不可吃發霉的花生米。
　　3.吃多了易得肥胖症。畢競花生蛋白質、花生油都是高熱量的食物，吃多了是不易消化的。尤其是西力士西力士使用方法西力士副作用西力士多久前吃西力士5mg吃多久西力士需要每天吃嗎西力士效果西力士多久吃一次西力士吃太多會怎樣西力士5mg可以吃幾顆西力士10mg可以每天吃嗎西力士會傷腎嗎西力士可以長期吃嗎
腸胃功能差的人更應少吃一點。花生含油脂高達50℃%左右，吃多了易得肥胖。
　　所以花生要好好保存，如果發現不再新鮮，就不要再吃東西了。一次性也不要吃太多。有些朋友以為花生有減肥功效，就把它當主食，這是大錯特錯的。雖然花生有很強的飽足感，但是攝取太多，一定會傷害身體

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