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标题: 玉米麵脆餅做法步驟_鮮玉米營養價值 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-8-17 13:53
标题: 玉米麵脆餅做法步驟_鮮玉米營養價值
一、玉米脆餅的做法
　　墨西哥玉米脆餅
　　準備材料
　　直徑15公分的墨西哥玉米捲餅(tortilla)：6張
　　罐裝黑豆：425克
　　罐裝吃西力士需要空腹嗎西力士是處方藥嗎西力士吃太多會怎樣吃西力士有後遺症嗎西力士10mg可以每天吃嗎西力士會傷身嗎什麼人不能吃西力士西力士可以撐多久西力士5mg多久吃一次喝酒可以吃西力士嗎正常人可以吃西力士嗎西力士可以跟威爾剛一起吃嗎西力士25mg可以每天吃嗎玉米(粟米)粒：312克
　　番茄：1個
　　紅洋蔥末：2湯匙
　　小墨西哥辣椒(jalape pepper)：1個
　　切碎的香菜(香菜)：2湯匙
　　現榨萊姆(青檸)汁：1大匙
　　匙鹽：1/2茶
　　紅辣椒醬：1/4茶匙
　　小熟鱷梨(酪什麼人不能吃西力士西力士20mg多久吃一次西力士5mg什麼時候吃最好西力士傷肝嗎西力士有治療效果嗎西力士每日錠怎麼吃西力士可以治療攝護腺肥大嗎西力士健保支付嗎透析後可以吃西力士嗎西力士有什麼功效西力士可以吃半顆嗎

梨子)：1個
　　製作步驟
　　1.烤箱預熱至230攝氏度。玉米脆餅放在烤盤上，彼此不要重疊。脆餅兩面噴上噴霧油，放入烤箱烤10分鐘，至兩面金黃酥脆。烤到一半時翻面一次。烤好後放在鐵絲架上置涼。
　　2.大碗中混合黑豆、玉米、番茄、洋蔥、墨西哥辣椒、香菜、萊姆汁、鹽和紅辣椒醬，輕輕拌入鱷梨(鱷梨)丁。每張脆餅上鋪上40克混合蔬菜。

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