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辟谷餐的注意事项是什么_ 辟谷好处有哪些呢4
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-17 15:00
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辟谷餐的注意事项是什么_ 辟谷好处有哪些呢4
四、闢谷要注意什麼呢
闢谷期間如出現大便呈柏油樣,是胃部疾病或潰瘍,可進行體檢,在醫生或闢谷養生指導師指導下進行體檢。
闢谷後不宜立即暴飲暴食,會容易導致急性腸胃炎,應合理飲食。
闢谷期間如出現頭暈或血壓升高,是因為精神上過度緊張造成的,適量進食即可緩解。
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期間,即體內環境清理階段,如體內毒素過多時,即可表現在皮膚上,出現斑點,色素沉著等。請不必擔心,當毒素清理乾淨後,斑點、色素即可消失。
闢谷期間禁止不合理飲食(刺激性食物、如過冷過熱等)也可導致急性發炎及血清中澱粉酶的增多,需適當休息。
闢谷期間,如出現噁心、頭暈、面色蒼白、乏力、出虛汗,請勿擔心,這表明你的體質很弱,需在技師的引導下適當飲食,經闢穀保健師調理後,症狀將會消失。
闢谷期間如出現情緒波動
,煩躁,肢體發麻,身體發慌,興奮均屬正常現象,無需擔心
,
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