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标题: 三岁儿童膳食有哪些配餐食谱_ 3岁宝宝怎么吃才营养3 [打印本页]

作者: ffdss 时间: 2024-8-17 16:34
标题: 三岁儿童膳食有哪些配餐食谱_ 3岁宝宝怎么吃才营养3
三、學會哪幾道菜讓寶寶愛上吃飯
　　1.香菇冬瓜湯做法：冬瓜300公克、香菇100公克、鹽、雞油、蔥各適量。冬瓜去皮、去瓤、洗淨，切成0.5公分寬，1.7公分厚的塊;香菇用溫水泡髮好，洗淨。湯鍋置火上，放豬油燒熱，下蔥末屌妹妹吊嗨春水日本淫娃催情水極淫欲城市獵人 MAXMAN男性陰莖增大丸 Vigrx plus威樂 vimax天然草本增強丸綠巨人陰莖增大膠囊 goodman增大丸美國VVK陰莖增大丸熗鍋炒出香味;放入高湯750克，香菇燒開，加冬瓜塊;待冬瓜熟爛，加細鹽、味精，淋上雞油，起鍋盛入湯碗中即成。
　　2.水晶肉丸做法：精豬肉300克、百合50克、火腿20克、香菇30克、雞蛋清2個、油菜心40克、味精、胡椒粉、鹽適量。香菇去蒂、洗淨;油菜心洗淨;熟火腿切片;瘦肉和肥肉放一起剁砸成肉茸，加精鹽、雞蛋清、味精，攪勻，擠成約15 克重的丸子。乾百合洗淨，碾成粉;放入肉丸子沾勻;然乖乖水 ED PE 他達那非伐地那非偉哥催情催情春藥催情水催情液催情產品延時助勃勃起功能障礙口服治療不舉增大增粗增強勃起硬度女性性冷淡威爾鋼後裝犢籬，放冷水中浸一下，隨即取出，再沾百合粉，如此重複三次;最後將放進開水鍋中煮，熟後撈起裝入大碗。
　　3.魚肉雞蛋湯作法：準備草魚300公克，蛋清2個，香菜、鹽、白酒、花生油、醬油適量。將魚肉去皮洗淨，在冷水中浸泡10分鐘，撈出用刀背砸成細泥放入碗內，加鹽、白酒、雞蛋清、熟油和水攪勻成魚料子(以能在水中漂起為宜);炒鍋內放入燒至五成熱時，將魚料捏成丸子下名燙熟，撈出放湯碗內;將蛋清打成蛋泡糊，取羹匙2個，匙底抹少許熟油，將蛋泡做成兩個*形媚藥安眠藥延時效果延遲射精延遲射精時間延長性交時間延長性行為時間必利勁性冷淡性功能障礙提高性慾改善勃起功能早洩歐耶春藥館激發性慾西力士補腎壯陽
上籠旺火蒸熟取出;湯鍋內加清湯旺火燒沸，加鹽、醬油，撇去浮沫，加芫荽，淋上芝麻油澆在湯碗內，把*輕推入湯碗內即成。
　　營養價值：草魚含有豐富的優質蛋白質。草魚又稱鯧魚以草為食，故北部飼養草魚也較多。草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，對於身體瘦弱、食慾不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。魚肉雞蛋湯不肥不膩。

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