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玉米餅做法玉米餅的營養價值3
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作者:
ffdss
时间:
2024-8-18 06:18
标题:
玉米餅做法玉米餅的營養價值3
如何選購玉米麵
1.玉米粉選擇的三個步驟,一聞、二看、三試吃
(1)「聞」就是指聞食品的自然香味,如果香味特別濃,沒打開袋子就聞得到,「這樣的食品可能就
含有香精
,
包裝
袋
也
可能
漏氣
了
,
食品
不太
安全
。
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食物的自然味道差異不大的食品。玉米粉滑落,待玉米粉落光後,雙手心若沾滿細粉面狀或淺黃或深黃的東西,即是摻兌的顏料。頃刻之間水變渾濁,不透明,並呈現淺黃或深黃色,說明該玉米麵中摻了顏料。 ,其實不純淨。
四、玉米餅低熱量的特性
玉米餅之所以受到這麼多人的喜愛,不僅是因為它味道甜美可口,更是因為它的熱量很低,吃多了也不擔心發胖,長期食用竟然還有減肥的效果。玉米餅的熱量大概是每100克150大卡,這在小吃甜點中真的算是非常低的了。而且玉米餅的食材簡單健康,製作過程也只是用少油煎熟而已,比起那些不知道添加了什麼亂七八糟東西的油炸食品來說簡直就是太健康了。
因此,就算是玉米餅不能助力MM們的減肥大業,但是也值得被當做專寵小吃,比較它好吃又健康,還能幫助你解饞。其實不光是玉米餅,玉米類的食品如蒸玉米、玉米汁、玉米湯等等都是減肥的良品,就連聽起來熱量很高的爆米花其實也能夠用很少的熱量增加飽足感。玉米本身就是促
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進消化,清理腸道,消除水腫的粗糧,以玉米為主食的人患上高血壓,高血脂的幾率也會大大減少。知道了玉米的神奇功效,我簡直就是看玉米的眼神都變得溫柔了,這麼可愛美味的食物就應該受到專寵待遇。
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