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标题: 低血糖吃什麼好如何預防低血糖2 [打印本页]

作者: wumn 时间: 2024-8-18 20:11
标题: 低血糖吃什麼好如何預防低血糖2
3、反應性低血糖
另外，此病有很多的特徵和因素，然而對於這個低血糖的類型糖友們要注意，一般這類發病人群處於II.型糖尿病之前的階段，有高胰島素血症，很有可能在幾年後出現糖尿病。特別是有糖尿病家族史的人容易產生反應性低血糖。一般在中餐、晚餐前的空腹狀態發生低血糖癥狀，饑餓感很明顯。解救法寶亦同上一種類型，就是餓了就吃，因此，比較容易發胖。
三、低血糖應吃什麼好呢
權威醫生推薦的就是
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喝一杯牛奶。牛奶裡面含有果糖，它可以在體內分解成葡萄糖。另外，牛奶裡面還含有脂肪和蛋白質，後者可以減緩血糖的快速升高，而且在較長時間內維持血糖濃度的穩定。所以相比較而言，牛奶要比果汁和葡萄糖片更可取。全脫脂牛奶和含2%脂肪牛奶其果糖含量是一樣的。也有一些研究發現，低血糖發作時吃一點霜淇淋效果非常好，另外也可考慮吃一些香精餅乾或一片麵包，這些都是很容易買到的應急之物。但是，要避免食用那些脂肪含量非常高的東西如巧克力糖棒，因為這些食品被吃下去以後，血糖水準會急劇上升，而且持續好幾個小時，另外，這些東西吃得太多還很容易導致肥胖，所以要敬而遠之。
低血糖的人還要少吃荔枝呢
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。因為荔枝病的實質是一種「低血糖症」，荔枝中含大量的果糖，果糖經胃腸道黏膜的毛細血管很快吸收入血后，必須由肝臟內的轉化酶，將果糖轉化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過量食入荔枝，那麼就有過多的果糖進入人體血液，“改造”果糖的轉化酶就會供不應求。在這種情況下，大量的果糖充斥在血管內卻轉化不了能被人體利用的葡萄糖。與此同時，進食荔枝過量影響了食慾，使人體得不到必需的營養補充，致使人體血液內的葡萄糖不足，就會導致荔枝病。
四、对低血糖的预防措施犀利士吃法犀利士5mg 犀利士10mg 犀利士20mg 犀利士吸收犀利士副作用犀利士喝酒犀利士頭暈犀利士臉紅犀利士血壓

1、對於低血糖症必須做到“防重於治”，並且預防低血糖發作是治療糖尿病低血糖最佳治療措施。在低血糖預防中應該注意做到以下幾點：1、合理使用胰島素和口服降糖葯。藥物使用過多是低血糖發生的主要原因。根據病情及時調整藥物劑量，尤其是併發腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者。掌握各種胰島素的特點及正確的注射技術。定期輪流更換注射部位，防止產生皮下硬結，影響胰島素吸收。
2、生活要有規律。養成良好的生活習慣，戒
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煙戒酒，飲食定時定量，保持每日基本穩定的攝食量。積極採用分餐制，一日至少進食三餐。易出現低血糖患者或病情不穩定的患者還應在三次正餐之間增添2-3次加餐，即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9：00-10：00，下午3：00-4：00及晚上睡前加一次餐。這是防止低血糖，控制高血糖，行之有效的措施，值得採用。
3、運動療法是糖尿病患者綜合治療五駕馬車之一。運動可使糖尿病病人血糖降低，提高胰島素的敏感性，改善精神面貌等。但是對於糖尿病病人來說，主張中、輕度的運動方式。劇烈運動可致低血糖發生，因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。
4、自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率。有
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些患者病情不穩定，常發生夜間低血糖，因此睡前應監測血糖，如果血糖偏低，可在睡前適量加餐。對於無癥狀的低血糖患者應加強血糖監測，及時降低胰島素的劑量，調整飲食和運動治療方案。
5、作為每一個糖尿病患者外出時應隨身兩件寶物。一是食物，如糖果、餅乾等，以備發生低血糖時急用，及時糾正低血糖，避免導致嚴重低血糖; 二是急救卡片（註明姓名、診斷、電話、用藥等），它提供了糖尿病急救有關的重要資訊，使發生嚴重低血糖時能在最短時間得到診斷和治療。

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