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秋季養生茶大全 養生茶有什麼效果
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作者:
wumn
时间:
2024-8-19 18:53
标题:
秋季養生茶大全 養生茶有什麼效果
秋季雖然天氣已經不是很熱,但逐漸開始乾燥,在乾燥的秋季,我們需要一些茶來調理身體,還有很多乾體質的朋友,經常感到口乾舌燥喉嚨痛,喉嚨痛,所以,這個時候我們需要一些茶滋潤喉嚨發燒,什麼是秋季養生提升配方的草藥茶!
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1生津代茶飲原料:青果5個(搗碎)、石斛6克、甘菊6克、荸薺5個(去皮)、麥冬9克、鮮蘆根2支(切碎)、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個(去皮)。
功效:生津養陰,清熱潤
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燥治療,口燥咽乾,煩渴秋燥症咳嗽; 也把溫肺和胃尹勝,燒傷,口不渴,咳吐泡沫粘的。 ”。
用途:煎茶及茶具。
2、桑杏茶原料:杏仁、桑葉、麥冬、象貝母、豆豉各9克,山梔6克,梨皮30克。
功效:光熱,肺咳。 治療燥
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燥氣候引起的乾咳無痰、頭痛、發熱、秋燥。
用途:油炸水茶。
3、蘿蔔茶原料:白蘿蔔100克,茶葉,5克。
加入少量鹽,先將白蘿蔔切片煮熟
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,加入少許鹽調味(不要放味精),然後將茶水沖泡5分鐘後放入蘿蔔汁中取汁,無時間限制,每日2次。
功效:化痰、理氣、止咳化痰,食不甜。
白蘿蔔中含有豐富的營養成分,鈣和藥用價值,能清熱化痰,茶的飲用可以清肺熱、痰濕、一點點鹽不僅能調味,而且清肺消炎。
4、銀耳茶原料:銀耳20克,茶葉,5
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克,冰糖,20克。
先用水和白糖洗凈(不含糖)煮熟; 然後將茶葉汁浸泡5分鐘放入銀耳湯中,攪拌服用。
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